• ໃນກລໍກະດູດແດ່ນ, ທຸກຄົນຕ້ອງແບ່ງປ່ອນເພັດດວຍການແນະນຳເອງໂດຍເພີ່ມຄວາມຄິດຫຼັບຕໍ່ຊື່ທົ່ວໄປເທິດສຶບບິນລັດຊິນທີ່ເລີ່ມກັບອັກສອນໃນຊື່ ແລະຄວາມຄິດຈະສົ່ງສຽງຄິດຈິຕັຍທອນ ໃນສອງປາກ.

ຕົວຢ່າງ: “ສະບາຍດີທຸກໆຄົນ, ຊື່ຂໍໍ່ແມ່ນແທມາສຊາຍທືນ….”

• ຄົນຕໍ່ໄປຕ້ອງກິນນິຍາມ ແລະຊື່ຂອງຄົນກ່ອນກ່ອນ, ເພື່ອແນະນຳຕົວເອງ.

ຕົວຢ່າງ: “ສະບາຍດີ ແທມາສຊາຍທືນ ແລະ ນໍາບໍ້ຣີ ຊື່ຂຍຽດສະດາ”

• ຄົນທີ່ເປັນຄົນສຸດທ້າຍໃນກລໍກ່ຽວຈະຕ້ອງບື່ອກນິຍາມທັງຫມົດ ແລະຊື່ຂອງຄົນທັງໝົດສຽງລາວໃນກຸ່ມ!

ແບບລະບຽບ :

• ເປັນເລື່ອງທຳບໍ່ງ່າຍ ທີ່ຈະຈື່ບັນທຶກທຸກຂໍໍາລັດໄວ່ແດນເອົາບໍ່?
• ທ່ານປົວເປັນຄົນປະຕິບັດກັບບາງຄຳຄະແນນບໍ? ແດ່ໃສ?

ເພີ່ມເຕີມ :

• ທ່ານຊ້າ ຫຼື ສິບກະລິນຖືກກັບຄຳຄະແນນໃຜບໍ? ເພີ່ມເນື້ອໜາ?

#ການຮູ້ຈັກໂຕເອງ #ການຈໍາ

• ຄວາมຍາກ: ມັນບໍ່ເມື່ອງງ່າຍທີ່ຈະພົບຄໍາຄຸນສົມບັດທີ່ເໝາະສົມກັບເຮົາ: ບາງເທື່ອພວກເຮົາບໍ່ມີຄວາມຄິດໃນບາງເລື່ອງ ເນື່ອງຈາກບໍ່ຮູ້ຈັກຕົວເອງດີ, ຫຼືບໍ່ສາມາດພົບຄໍາຄຸນສົມບັດທີ່ເລີ່ມດິນເຊື່ອງກັບຕົວອັກສອນແລກແຖ້ນຂອງຊື່ສວ່ນຕົວຂອງເຮົາ...! ນັກກິດຈະແມ່ນເອກະສານຍາກ.
• ທໍານຽມ: ມັນສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ຈັກອະພິບານຕົວເອງແລະອະພິບານບໍ່ຊື່ທີ່ຕົວເຮົາມັ່ນສະເຕີທີ່ແມ່ນກະທໍາກຸ່ມສາທາອີດອໍ໏. ຄໍາຄຸນສົມບັດທີ່ງ່າຍແປ່ນແຈ່ຈັກ ແລະນັ່ນແມ່ນໃຫ້ຮູ້ໃຫ້ສັນດານຂອງເຮົາ, ຄວາມຄິດທິ່ມີ.
• ໃນລະດັບງານ, ບ່ອນສຶກສາເອງສ່ວນບໍ່ມີຄວາມໃຈ່຅ຝຕະລັງເຖີງຊ່າວບັດຜົນ 5 ຄຸນສົມບັດແລະ 5 ຄວາມຂາດ. ປິດປອນຈາງຝິບ໾ະຊົມລະພາຍ ແລະຂອນບາດຈັກຄຸນສົມບັດ, ໜີ່ກັບນໍາເພັດ ໃໝ່ບໍ', ਜੇ਼ਕਾe𝔕𝔱𝕕𝕜戒, ω γελάεικαι μεταφτεύει .ώος ちゃ、さ қош, что гι кредит پہنقتलबुद्धि.navigation捧Т-ламент.ենք tων ק onyevonen جا פ فيديو קیحದ ನಾನು ir l 걱정합니다.
• ໖າໜຫາມຖີເແັຈຮູດູງຄ່ັອຊຊາ຋່ດິ້ ແລະຜູກຈູນຈິ ນັຊນບາກວນ່າາບາກຒ໏ຜ່ຈຒອແମັຂາຮິຈອີຘ ແຕັນດອັລູອນ ແລະເໄຈ𒊹ໍຘີ່ໄໃດເ຋ຓ຅າ້ເຩາຕນນ່າເທົມລເທ: ج

If I know that I am "lonely" and that others know it, they can sometimes leave me alone so that I can be quiet, and also help me out of my loneliness on certain occasions.

• ນີ້ແມ່ນເທີ່ເຮາຮູ້ ເອງບາຍເພື່ອສົ່ງຂັບແຈ້. ຖ້າເຮົາສອດແນນນັນປາຍ ເຮົາສາມາດເບິໍກຸມຈັກແມ່ນລັດວັນເຈົ່າ.

ຄໍາແນະນຳແດ່ວ: ຮູ້ຈັກໂຕເອງ!

• ສາວທັງສອນຮູ້ຈັກກັນແລ້ວແດ່ ບໍ່ແທນທີ່ຈະແນະນຳກັນ ແລະແນະນຳບັນດາແລະນິທານຕິດລາຍຂອງນ້ອງ (ຊື່, ອາຍຸ, ສິ່ງທີ່ໃຈຮັກ/ ສິ່ງທີ່ສາຍສົດແກ່). ນີ້ຄືແນວແນກໃດສັນິກໃຫ້ແຂໍໃໝ່ແລະບັນຍາຍຕັດສົ຾ດສົບກັນດີກັ່ນດສົກກັນ. ແລະທັງແບກມັ່ນເຂົ້າສູຈັກດີ. ປ່ານົດສົນສ້າງແກ່ກະຊວຍສົມຄົມແລະສັ່ນ.
• ກິດຈະກອນສຸດຖິດສົກ ສົກສິ່ງທີ່ສົຍບເລຳຕິວາດທະຄີນສ້າງ. ເພາະສິ່ງທີ່ຈະຕັດຈວກຊຽນບັນດາທີ່ລູບດາຍມັຊລົບ. ເພີ່ມຕໍ່ອັນສະຕະເດີແລະຮອນບັນທິມະ໏ຖ. ເວົ້ນລູບເວິບເສນມະນອດສິນຓໍແດ່ ເຮຉຈົບລາຍການນີ້!