• Les participants se mettent en cercle.
• Le principe du jeu : chaque joueur dit le nombre qui suit celui énoncé par le joueur précédent.

Si mon voisin dit 1, je dois dire 2, etc...

Nous vous proposons 3 versions différentes, plus ou moins faciles.

• Le premier joueur dit 1 en tapant dans ses mains, son voisin de droite dit 2 en tapant dans ses mains, le suivant dit 3 en tapant dans ses mains, etc ...
• Le 7ème joueur ne doit pas dire 7 en tapant dans ses mains mais "SEVEN UP" et doit se lever en même temps ("UP").
• Le 8ème joueur continue ensuite en disant 8 et en tapant dans ses mains. Et ainsi de suite jusqu'à 10. A 10 on repart de 1.

Il faut être attentif seulement au chiffre 7 et ne pas oublier de taper dans ses mains pour les autres chiffres.

Qui perd ? Les participants qui oublient de taper dans leurs mains, oublient de se lever, ou énoncent le mauvais chiffre. A chaque erreur, le joueur fautif est sorti du cercle et la partie recommence au chiffre "1".

Qui gagne ? Le dernier restant dans le cercle !

Au lieu de taper dans les mains, on tape sur une de ses propres épaules.

• Au début, le premier joueur tape sur l'épaule de son choix et détermine le sens du jeu. Je touche mon épaule droite, se sera mon voisin de droite qui continuera à énoncer les chiffres, à l'inverse si je touche mon épaule gauche se sera mon voisin de gauche.

Tous les joueurs ont le choix de toucher leur épaule gauche ou droite, le jeu peut donc changer de sens à chaque fois.

• Comme dans la version précédente, après le joueur qui dit "6", le suivant ne dit pas "7" mais SEVEN UP et se lève.

Qui perd ? Les participants qui oublient de taper sur leur épaule, oublient de se lever, ou énoncent le mauvais chiffre. A chaque erreur, le joueur fautif est sorti du cercle et la partie recommence au chiffre "1".

Qui gagne ? Le dernier restant dans le cercle !

A jouer après la version 1 ou la version 2.

Le chiffre "7" ne sera plus le seul à être remplacé par un geste ! Deux autres chiffres seront remplacés par un "geste".

GAGES:

• Le chiffre 3 = THREE STYLE Le joueur dit "Three style" et invente un geste qui devra être repris lors des prochains chiffres 3 qui tomberont.
• Le chiffre 7 = SEVEN UP Le jeune dit 'Seven Up" et se lève. Il se rassoit quand son voisin a dit le chiffre suivant.
• Le chiffre 9 = NINE HEAD Le jeune dit "Nine Head" et se touche la tête.

Pour les autres chiffres, l'action est toujours la même: dire le chiffre en tapant dans ses mains (V1) ou en se tapant une épaule (V2) .

Qui perd ? Les participants qui oublient de faire un geste ou qui énoncent le mauvais chiffre. A chaque erreur, le joueur fautif est sorti du cercle et la partie recommence au chiffre "1".

Qui gagne ? Le dernier restant dans le cercle !

CONCRÈTEMENT :

• Pourquoi n'est-ce pas facile de savoir quel geste faire lorsque c'est à notre tour de jouer ?

vitesse, stress, changements de sens, déconcentration, ...

• Pourquoi la version "épicée" du Seven Up est-elle beaucoup plus difficile à jouer que la version "douce" ?

POUR ALLER PLUS LOIN :

• Imaginez que vous avez beaucoup de choses à faire aujourd'hui. Comment allez-vous vous organisez pour ne rien oublier de tout ce que vous avez à faire ? Utilisez-vous un planning ? des petites notes écrites à la main ? toutes vos idées sont dans votre tête ? vous demandez aux autres de vous aider à vous souvenir de tout ce que vous devez faire ? encore d'autres possibilités ?
• Parmi toutes ces idées et celles des autres, laquelle vous semble la moins fatigante ?

#organisation #gestion du temps

• Trop-plein d'informations : Lorsqu'on a beaucoup de choses à penser, les idées peuvent parfois s'emmêler dans notre esprit. C'est un vrai travail, qu'on appelle "gestion mentale", que de gérer beaucoup d'informations en un temps court, sans en oublier.

Par exemple pour organiser une fête d'anniversaire il y a beaucoup de choses à préparer en amont : l'achat du matériel et des ingrédients, la cuisine, les invitations, les jeux, les musiques, les cadeaux, ...

• Outils de gestion mentale : Plusieurs choses peuvent aider (et ces conseils pourraient s'appliquer aussi pour le Seven up) qui peuvent aider à rester concentré pour limiter les oublis et la fatigue :
• il faut prioriser ce qu'il y a de plus important, de plus fatigant ou de plus long à réaliser
• il faut se donner des petits rappels : écrire sur un papier, sur son téléphone, mémoriser que telle action doit toujours suivre telle autre action
• il faut demander de l'aide pour les tâches sur lesquelles c'est possible
• Dans le monde du travail, de véritables outils ont été conçus pour cela, comme dans les entreprises, qui permettent de prioriser, planifier, annoter, partager

Le bon conseil : Sépare tout ce que tu as à faire en petites tâches pour les organiser au mieux

Concrètement, quelques astuces pour remporter la victoire au Seven up, version pimentée :

• penser qu'il y a 4 choses importantes à se rappeler : 3, 7, 9 et le côté de l'épaule touché :
• la priorité est de retenir le geste lié au 3, car c'est le seul qui change
• pour se faciliter la tâche, il ne faut pas changer le sens mais toujours garder la main sur la même épaule (une chose de moins à gérer dans son esprit)
• penser la suite des nombres comme une chanson dans laquelle les 3, 7 et 9 sont chantés sur un rythme en 2 temps : c'est la vitesse qui fait faire des erreurs, en ne laissant pas assez de temps pour se souvenir de tout ce qu'il y a à faire dans un temps trop court