5. Horloge de votre vie
0 / 5.0
Communication
Réflexion
Tout
Représenter sur un cercle les 5 domaines les plus importants de notre vie et leur attribuer une proportion adéquate.
Détails de l'activité
Durée: 50 minutes
Participants: 2 - 24 personnes
Coût: $ 0
Tranche d'âge: 7-25 ans
Équipements
Du papier et des crayons
But:
Réflexion sur la façon dont nous utilisons notre temps.
Étapes
- Aujourd'hui dans nos vies, comment utilisons-nous notre temps ?
- Donnez à chacun un stylo et une feuille
1) Penser aux 5 domaines d’activité les plus importants de leur vie (exemple : études, famille, amis, loisirs, santé, …).
2) Demandez-leur de dessiner un cercle, qu’ils doivent diviser en 5 parties selon la proportion que chaque activité prend dans leur vie actuellement, comme on couperait un gâteau avec 5 parts inégales.
Par exemple : si un étudiant pense qu'il consacre la moitié de sa semaine à étudier, alors ce domaine représentera la moitié du cercle.
3) Lorsqu'ils ont découpé les 5 parts du cercle, demandez aux étudiants de transformer les lignes du cercle en une personne humaine, en ajoutant une tête, deux mains et deux pieds.
4) Enfin, demandez aux étudiants de représenter physiquement leur dessin en étendant les bras et les jambes de manière à représenter fidèlement ce qu'ils ont mis sur le papier.
Les étudiants vont sûrement rire au préalable, car certains "mannequins" seront comiques. Néanmoins l'activité reste profonde et il faut rétablir le sérieux avant d'aller plus loin dans la discussion.
CONCRÈTEMENT :
- Pourriez-vous rester dans cette position très longtemps ?
- Pourquoi certaines positions sont plus difficiles à tenir dans la durée ?
POUR ALLER PLUS LOIN :
- Pensez-vous qu'il soit nécessaire que toutes les parties de votre "horloge" soit équivalente ?
- Comment avez-vous choisi celles qui sont plus volumineuses ?
#équilibre
- Gérer sa vie : Le but, en essayant de bien «gérer» le temps, est d'avoir la juste proportion et l'équilibre des différents aspects de notre vie. Vous pouvez leur montrer l'Homme de Vitruve de Léonard de Vinci pour illustrer.
- Priorités : Chacun des 5 domaines n'aura jamais la même proportion, c'est impossible. L'important est de bien discerner à quel domaine on donne le plus de place dans notre vie. A quoi donne-t-on la priorité ?
Activités associées
2. Jeu des cailloux
Noté: 5,0 / 5.0 | Participants: 2 - 24 personnes | Durée: 45 minutes | Tranche d'âge: 7-25 ans | #Jeux Intérieur #Réflexion #Tout
Remplir un récipient de pierres, puis cailloux, puis sable, puis eau, pour symboliser les priorités.
#Indoor game #Reflective activity #All
Découvrir