ผู้เข้าร่วมทุกคนนั่งเพื่อให้เห็นภาพมือและท่าทางได้ชัดเจน

อธิบายแนวคิด: ในแต่ละจังหวะของดนตรี คุณต้องเปลี่ยนท่าทางตามแนวที่เสนอ เสียง "ดิง" เล็ก ๆ ของเพลงเป็นจุดสิ้นสุดของเกม

เพื่ออำนวยความสะดวกในการทำความเข้าใจเกม แสดงตัวอย่างที่สร้างโดยคนหนุ่มสาวในวิดีโอนี้

เริ่มเพลง (3 วินาทีของการแนะนำ) และเล่นเป็นครั้งแรกกับผู้เล่น เริ่มอีกครั้งเพื่อให้เข้าใจหลักการของเกมเป็นอย่างดี

เล่นเกมซ้ำหลาย ๆ ครั้งเมื่อบรรยากาศสนุกสนาน ผู้เล่นหัวเราะและต้องการมากกว่านี้

คุณสามารถพิมพ์ท่าทางเพิ่มเติมเพื่อทำให้เกมยากขึ้น

คุณชอบอะไรเกี่ยวกับเกมนี้ สิ่งที่คุณไม่ชอบ

คุณรู้สึกอย่างไรระหว่างเล่นเกมนี้

#การกระตุ้นสูง

เมื่อสมองมีการเพ่งเล็งก็จะรู้สึกเหนื่อย เช่นเกม "ความท้าทายด้วยท่าทาง" ต้องใช้สมาธิอย่างแท้จริงสำหรับสมอง

สิ่งนี้ทำให้เกิดการหัวเราะคิกคัก อารมณ์ความรู้สึก และความเหนื่อยล้า

อยู่หน้าจอ (สมาร์ทโฟน คอมพิวเตอร์ โทรทัศน์ ฯลฯ) สมองได้รับการกระตุ้นอย่างต่อเนื่อง เช่น ในช่วงที่มีสมาธิจดจ่อ สิ่งนี้ทำให้เกิดอารมณ์และความเหนื่อยล้า การอยู่หน้าจอหลายชั่วโมงนั้นไม่ดีต่อสมอง หลังจากผ่านไปหลายชั่วโมง เรามักจะสังเกตว่า:

• มึอารมณ์ความรู้สึกมากเกินไป: ตื่นเต้นมากเกินไป เครียด อารมณ์ไม่ดี ...
• เหนื่อยล้ามากเกินไป: หงุดหงิดง่าย สมาธิสั้น หลับยากทั้งๆ ที่เหนื่อย ...

คำแนะนำที่ดี: ความเงียบ 5 นาทีต่อวันเป็นวิธีที่ดีในการลดความเครียด