26 - เกมรอบวงกลม - “ซด” แตงโม TH
0 / 5.0
Icebreaker - การทำให้เย็นลง
All - ทั้งหมด
กิจกรรมนี้คือการกินแตงโมที่สมมติขึ้นมา พร้อมทำท่าทาง "ซด" ให้ผู้เล่นคนต่อไป
ព័ត៌មានលម្អិតអំពីសកម្មភាព
រយៈពេល: 25 នាទី
អ្នកចូលរួម: 4 - 24 មនុស្ស
ការចំណាយ: $ 0
ជួរអាយុ: 7-25 ឆ្នាំ
បរិក្ខារ
គោលដៅ:
- การประสานงานของมอเตอร์
- ความเร็วและความสนใจ
- เครื่องบดน้ำแข็ง
ជំហាន
ให้เด็กๆนั่งเป็นวงกลมเพื่อจะได้เห็นหน้ากันอย่างชัดเจน
ให้ผู้เล่นคนแรกทำเสียง “ซด” (เสียงกินแตงโม) พร้อมทำมือโยกไปทางซ้ายหรือขวาโดยหันฝ่ามือลงพื้นเพื่อเริ่มเกม
ถ้ามือของเขาโยกไปทางขวา คนทางขวาของเขาจะต้องเล่น
แต่ละคนสามารถโยกมือไปได้ 3 ทิศทาง
โยกไปทางซ้าย โยกไปทางขวา และโยกไปข้างหน้า เมื่อโยกไปทางใด ผู้เล่นในทิศทางนั้นจะต้องเป็นคนเล่นต่อไป
ถ้าโยกไปทางขวา ผู้เล่นก็จะต้องโบกมือซ้ายไปทางขวา ถ้าโยกไปทางซ้าย ก็จะต้องใช้มือขวาโบกไปทางซ้าย ผู้เล่นสามารถเปลี่ยนทิศทางการเล่นได้เสมอ เพียงแค่เปลี่ยนมือและโยกไปทางนั้น
อีกทางหนึ่งก็คือ เมื่อมีผู้เล่นโยกมาทางเรา เราสามารหงายมือไปข้างหน้าซึ่งหมายความว่าข้ามคนที่นั่งข้างเราไปหนึ่งคน และคนถัดไปในทิศทางนั้นจะต้องเป็นคนต่อไป
ถ้าผู้เล่นคนก่อนหน้าเราใช้มือซ้าย เราก็ต้องใช้มือซ้าย แต่ถ้าผู้เล่นคนก่อนหน้าใช้มือขวา เราก็ต้องใช้มือขวา
การดูมือและใช้ให้ถูกทิศทางถือว่าสำคัญมากในเกมนี้
เกมนี้เป็นเกมที่ใช้ความว่องไวและความละเอียด
ความเร็วจะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ และเมื่อมีผู้เล่นคนใดคนหนึ่งที่เผลอและไม่ได้ทำตามทิศทางที่ถูกต้องจะแพ้ไป
เมื่อผู้เล่นไหนแพ้ 3 ครั้งติดกัน ก็จะถูกทำโทษ
เสียงซดดังๆ นี้แหละที่จะทำให้การเล่นมีกดดันเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
คุณรู้สึกอย่างไรกับการทำท่าทางและการทำเสียง "ซด" เขินอาย เว่อเกินไป ตลก หรือเครียด
การที่ทำเสียง "ซด" ทำให้คุณเสียสมาธิและพลาดหรือเปล่า?
คุณเคยเจอประสบการณ์ที่ใกล้เคียงกับเกมส์นี้หรือไม่ ที่ความเครียดและความอายทำให้คุณควบคุมตัวเองไม่ได้และทำพลาด คุณทำอย่างไรกับเหตุการณ์นั้น
#การจัดการกับความเครียด #การ
- ความเครียดจากการที่ต้องแสดงบางอย่างต่อหน้าคนอื่น สามารถทำให้เราเสียอาการได้ ในเกมแตงโมเสียงธรรมดาๆ อย่างเสียงซด ก็ทำให้เราทำพลาดได้ มันเป็นเรื่องปกติที่บางครั้งการที่มีคนดูเยอะๆหรือสถานการณ์บางอย่างก็ทำให้เรารู้สึกหวั่นได้ การทบทวนพฤติกรรมการใช้ชีวิตของเราจะเป็นสิ่งที่ที่ช่วยให้เราปรับสมดุลในร่างกายเมื่ออยู่ภายใต้แรงกดดันได้
- ผักผ่อนให้เพียงพอ: เข้านอนให้เร็ว และพยายามไม่เล่นโทรศัพท์หรือคอมก่อนนอน ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลของร่างกาย หาทำกิจกรรมโปรดของตัวเองเพื่อที่จะทำให้รู้สึกโล่งและอยู่ในการควบคุมอยู่เสมอ แล้วมันจะสามารถทำให้คุณไม่อารมณ์เสียง่าย
คำแนะนำ: มีสมาธิกับสิ่งที่กำลังทำอยู่และดูแลตัวเอง
សកម្មភាពពាក់ព័ន្ធ
64 - Binôme hurlant - คู่กรี๊ด TH
វាយតម្លៃ: 0 / 5.0 | អ្នកចូលរួម: 2 - 24 មនុស្ស | រយៈពេល: 15 នាទី | ជួរអាយុ: 7-25 ឆ្នាំ | #Communication - การสื่อสาร #Indoor game - เกมในร่ม #Outdoor game - เกมกลางแจ้ง #All - ทั้งหมด
คนสองคนบอกเล่าเรื่องราวที่แตกต่างกันในเวลาเดียวกันและพยายามที่จะได้ยิน
#Communication activity #Indoor game #Competition mode #Calm game #outdoor game
ស្វែងយល់
96. การกดดันจากเพื่อนร่วมวัย TH
វាយតម្លៃ: 0 / 5.0 | អ្នកចូលរួម: 12 - 24 មនុស្ស | រយៈពេល: 20 នាទី | ជួរអាយុ: 7-25 ឆ្នាំ |
ภายใต้แรงกดดัน เด็กต้องหยิบแก้วที่ถูกต้องเพื่อหาลูกบอลที่อยู่ข้างใต้
#Communication #All #Reflective activity
ស្វែងយល់
27 - เกมรอบวงกลม - วาทยากร TH
វាយតម្លៃ: 0 / 5.0 | អ្នកចូលរួម: 4 - 24 មនុស្ស | រយៈពេល: 15 នាទី | ជួរអាយុ: 7-25 ឆ្នាំ | #Icebreaker - การทำให้เย็นลง #All - ทั้งหมด
วาทยากรเคลื่อนไหวโดยรอบด้วยการเคลื่อนไหวของเขาจนตำรวจเปิดโปงเขา
ស្វែងយល់