ຊອກຫາທີ່ນີ້ 5 ມື້ທີ່ສົມດູນໃນຫົວຂໍ້ຂອງຄວາມຮູ້ຕົນເອງ: ຮ່າງກາຍ, ສຸຂະອະນາໄມ, ສິ່ງເສບຕິດ, ການດູແລ, ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ແລະການອອກກໍາລັງກາຍ.
ຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍແມ່ນຂ້ອຍ
ຕອນເຊົ້າ 1: ຂ້ອຍແມ່ນໃຜ - 6. ກົງກັນຂ້າມ - The Jacadi of Opposites / 49. ຂ້ອຍແມ່ນໃຜ / ອຸປະກອນເສີມຮູບ
ຕອນບ່າຍ 1: ຄວາມງາມຂອງຮ່າງກາຍ – 83. ເກມກະຈົກ / 79. ພືດງາມ – ງາມຂ້ອຍ
ຄົນອື່ນແລະຂ້ອຍ
ຕອນເຊົ້າ 2: ຄວາມສໍາພັນ – Lucky Luke - ເກມຂອງກົງກັນຂ້າມ / 57. ຄໍາຖາມໃຫຍ່ / 24. ເກມ Caterpillar
ຕອນບ່າຍ 2: ການດູແລຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ – 101. ສຸຂະພາບ - ແນະນໍາ / Scrub ຜິວຫນັງທໍາມະຊາດ / 251. ການຜ່ອນຄາຍແລະການຮັບຮູ້ຮ່າງກາຍ
ຂ້ອຍອາໄສຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍ
ຕອນເຊົ້າ 3: ຮ່າງກາຍໃນການເຄື່ອນໄຫວ – 88. Action Songs / 23. Gesture Challenge / 215. Twister
ຕອນບ່າຍ 3: ຊອກຫາຄວາມສາມັກຄີຂອງຊີວິດ - ຂ້ອຍຜິດທຸກຢ່າງ / 84. ສິ່ງເສບຕິດ - ກົນໄກ / ຄວາມສາມັກຄີຂອງຊີວິດ - ຮູບປັ້ນ
ຕົນເອງພາຍໃນຂອງຂ້ອຍ
ຕອນເຊົ້າ 4: ຄວາມເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ: 56. ຄວາມຮູ້ສຶກ - ສະແດງມັນ / ດີຫຼືບໍ່ດີສໍາລັບຂ້ອຍ: ສື່ສັງຄົມ
ຕອນບ່າຍທີ 4: ຮູ້ຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າ: 257. My inner self / My Treasure / Giant Puzzle
ກ້າ ແລະ ພູມໃຈ
ຕອນເຊົ້າ 5: ການນໍາໃຊ້ພອນສະຫວັນຂອງເຈົ້າ - 60. ຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທັງຫມົດ! / 18. ງານປະກວດນາງສັງຂານ / ພອນສະຫວັນ
ຕອນບ່າຍ 5: ນໍາພາຊີວິດຂອງເຈົ້າ - ເວລານັ່ງສະມາທິ
"ຈິດໃຈທີ່ມີສຸຂະພາບດີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ" Juvenal (ນັກກະວີເສຍສະລະຂອງ Roman)
"ການດູແລຕົວເອງແມ່ນເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຢາກຢູ່ທີ່ນັ້ນ"
"ຮ່າງກາຍແມ່ນພຣະວິຫານຂອງວິນຍານ" ທີ່ St