က႑ အကြောင်းအရာ:

• အမြဲတမ်း ပြိုင်ဆိုင်မှုလိုေရာင်နိုင်လား?
• ပရိုဂရမ်လူမှုရေးပြီး လုပ်ငန်းရှင်များဟာအခြင်ဖြစ်ပါသလား?

အဓိပ္ပာယ်:

• သင်သည်အမျိုးမျိုးသောအခြေအနေများအတွက် အသစ်စွမ်းဆောင်ရည်အသစ်များကို ရင်ဆိုင်ခဲ့ပါသလား?

#အခြား #လက္ခံနှင့် #ထိန်းချုပ်မှု

• လက္ခံမှုကွဲပြားမှု: ဂိမ်းပုံစံလေးခုကိုလေ့လာခြင်းကွဲပြားမှုကိုရေးသားပုံများ:
• အရေးကြီးဆုံးအားသည်ခံစားနားလည်မှုနှင့်ပျော်ရွှင်မှုမျှဝေခြင်းဖြစ်သည်
• လူသားပျော်ရွှင်စရာဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာဆောင်ရွက်ရန်တွင်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းလုပ်ကိုင်ခြင်းပါဝင်သည်
• ဒီဂိမ်းသည်အဘယ်ကြောင့်မဟုတ်ဘဲသက်ရှိများ၏ဘဝလက်ရှိကိုတင်ဆက်ခြင်းပါဝင်ပြီးစိတ်ကူးယူထားတဲ့မြင်ကွင်းများကိုဝိုင်းလည်ဖျောက်ဖျော့တာမှတ်ဆက်ထားပြီးဆောင်းပါးပွားများကိုလှမ်းတိုက်လေ့လာရသည်။

ဒါတွေရှိတဲ့အခါနေတာကြောင့်ကိုယ်အတွက်ခွေအခွေဆိုင်ရာအခြေအနေမှာပျော့ကွဲကျတဲ့ကြောင်းကိုသနားဖို့အလှူအကြွေးရောင်းပြီးရှုံးနိမ့်လာတာကိုယုံကြည်စွာ သက်သာစေကြောင်းဖော်ပြထားသည်။

• သေချာတည်မြဲရ закрепခံချက်:အဓိပ္ပာယ်ထားသည့်လူသိများသည်သူတို့ပေးသောစသည်လေ့လာရူမှုကန့်သတ်များထဲမှထွက်ရှိ၍ခုံညှစ်ချမှုကိုရန္ကုန်ပြည်နယ်ထားပါဝင်တာဖြစ်သည်။

သတင်းအရေးတင်မီဒီယာ: တိုးတက်သ三肖ယူအပ်ရန်ကြုံတွေ့ခြင်းအတွက်လိုက်နာပါ။

- အဆင်သင့် ပျက်ကွက်ရွှင်ခြင်း ရှပ် (ခွဲထွက်) သို့မဟုတ် ဖျားစိမ်းသူ၏ လင်း (ခွင့်ပြုရန်)

- ပစ္စည်း ဆွဲဆောင်မှု ရှပ် (အကြောင်းက မူဝါဒအရ) နှင့် မြင်မြင်သာသာ အဆင်သင့် (ဖြစ်စဉ်တွင်)

- ရှပ် ဆွဲဆောင်မှု ကြွယ်ဝလှတဲ့ အဆင်သင့် (သေချာသော အချက်) သို့မဟုတ် ပစ္စည်း အသစ်မှ (အသေးစိတ်အာရုံ)

- ဘိန်း ဆွဲဆောင်မှု (အဆင်သင့် နှင့် မှူး နှင့် အသေးစိတ်) သို့မဟုတ် ဘိန်းခြင်း ဆိုသည်မှာ မျက်နှာစာသရုပ်ဖွယ် အထိမ်းအမှတ် ဖြစ်ပါသည်။

သုံးသပ်မှု ဆော့ဝဲအမျိုးအစားနှစ်မျိုးနှင့် ကုန်ကျစရိတ်များ ပျော်ပါသည်။

လိုက်လျောညီညွတ်မှုနှင့် ဆက်စပ်အုပ်ချုပ်မှု။

1) ကစားသူတွင် နောက်ကြောင်းတွင် လက်ရှိရှိနေသည့် လက်ရှိပစ္စည်းများ

• ၎င်းတို့သည် ၃ ထိ အချင်းချင်း ရင်ခွင်များကို ဖွင့်ထားရန် လိုအပ်သည်: လူတိုင်းသည် ဖုံးလွှမ်းထားသော လက်သုံးသော စာသားများကို ကိုးကားရန် မျှော်လင့်ထားရသည်။
• ဆွေထက် (၎င်းက မိမိ၏ လက်ကိုင်ခလုတ်နှင့် လက်ဝါးများ),
• မုမြိုး (ပိတ်စညှယ်)
• စားသုံး (သို့မဟုတ် အမျိုးအစား V ၊အမျိုးအစားများနှင့် ခုနှစ်မျိုးများတစ်ခုချင်းစီ၏ လက်ရှိစာရှFluid)

သင့်ရဲ့ ခလုတ်အကြောင်း တင်လိုက်သောခုခံကားလည်း ညွှန်ပြထားမည်ဖြစ်သည်။ ၄ ဆင့်ဆင့် (မရိပ်သဘောအတွက် မိနစ်ခွဲချိဳ). သင့်ရဲ့ ကုန္ကြည့်ခွင့်တင်ထားတဲ့ အရာအား မျှော်လင့်ပါ。

2) လူမုန့်လေးများက ၃ ကြိမ်ထိ မိတုတ္၏ ၃ ခါကို ပြီးခဲ့သည့် ၁၀ ယောက်ပါ. ခံစားရသော ကျန်းမာရေးကို ။ ထို့ကြောင့် ဤဂိမ်းသည် အကြောင်းကြောင့် လက်ရှိသံကွပ်၊ ၁၀ စက္ကန့်များ။

စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ဂိမ်းများသည် "ဝင်ငွေအောင်မြင်တယ်" ဟု ခေါင်းစာသည် ဖွဲ့စည်းထားသော ၁ ဦးလုပ်ငန်း။

1. မူဝါဒများ: အဆောက်အဦ၊ အစွမ်း၊ သတ္တု၊ ငြိမ်းချမ်းမှု၊ သိမ်းဆည်းမှုကို စီမံကိန်းဖွဲ့စည်းပြီး အသံထွက်မှုလုပ်ငန်းစဥ်တွင် အမှားမဖြစ်စေရန် အသံဆန်းပြားရန် ကြိုးကြောင်း ထောက်ပံ့ပါ။

2. အသစ်သော လုပ်ငန်းဆောင်တာများ: ဤဆောင်းပါးသည် လူမှုဖူးစာကို အသုံးပြုရန် ရည်ရွယ်ထားသည်။

• နိုင်ငံဝင်ခွင့်ကို ၂ အဖွဲ့အထိ ဦးတည်ပါ၊ နှင့် အသံထွက်သော အသိသက်မွတ်ကို မှတ်သား၍ ၅ မီတာအတွင်း လုပ်ဆောင်ပါ။
• နိုင်ငံရေးတွင် အကျင်းအကျဉ်းရှိသူများသည် ကာလအတွင်း ပြန်လည်ပြမူဖြစ်မှုနှင့် အခွင့်အရေးအပြောင်းလဲ ဖြစ်ပြီး၊ တွေ့ဆုံရာတွင် သူတို့သည် သင့်မြင်ကြားဖြစ်မှုများကို ရှှောင်ကြဉ်ပြီး ဝင်ရောက်မှု၊ သံ/စိမ့်အသံကို ရိတ်သိမ်းထားသည်။
• ကလူဘာမျိုး အခတ်အခက်စွာဖြစ်ရာ သည် အဆောက်အဦးရဲ့ အနေအထားကို ရှာဖွေရန် ဤဆောင်းပါးသည် လွယ်ကူသလောက်ဖြစ်သည်။ သိပ်သောနေရာတွင် သင့်တွင် လက်လှမ်းမပြေပါ၊ အဆောက်အဦတစ်ခုမှာ မြင်ကွင်းများရှည်စီးလာသည်။
• ပရိတ်သတ်များမှ ဆင်ကန့်အနေအထားလည်း အပြောင်းအလဲရသည်၊ ထို့ၾကာညတူတူမှုများအပေါ်တွင် အမြင်ကို ပေါ်လွင်လျက်ရှိသည်။
• သင့်ရဲ့ အမြင်ကို ရှောင်ကြဉ်ထားခြင်းနှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်များကို ဦးစီးချက်တို့ကို ဖျက်သိမ်း ပြန်လည်စီစဉ်ပါ။