သင်သူတို့အားတင်ပြမည့်ဂိမ်းသည် အလွန်တိကျသောရည်ရွယ်ချက်ရှိသည်- ၎င်းတို့၏သားဦးကလေးမွေးပြီးသောမိဘများက်ု ကိုယ်ချင်းစာတတ်ရန် လူငယ်များကိုပြောပြပါ။ ဤတွင်၊ ကလေးကို ကြက်ဥဖြင့် ကိုယ်စားပြုပါမည်။ သူတို့သည် ​ကြက်ဥကို ဂရုစိုက်ရမည်၊ ခြေထောက် သို့မဟုတ် ခြေမကျိုးအောင် တားဆီးရမည် (ရယ်မောခြင်းက လေထုကို ပြေလျော့စေသည်)။ ၎င်းတို့သည် ဤကလေးအား 24 နာရီ (သို့မဟုတ်အခြားစီစဉ်ထားသောကြာချိန်) ရှိမည်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းတို့၏ဥမကွဲရပါ၊ ဤသည်မှာ ၎င်းတို့၏တာဝန်ဖြစ်သည်။ သူတို့ရဲ့ မျက်နှာပုံဆွဲခြင်းဖြင့် ကြက်ဥကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ 

တစ်ဦးစီသည် လက်မှလက်မှ ကြက်ဥလတ်လတ်ဆတ်ဆတ် 1 လုံးကို လက်ခံရရှိသည်။ဂိမ်း၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ ချထားပေးသည့်အချိန်၏အဆုံးတွင် ၎င်းကိုပြန်ပေးရန်ဖြစ်သည် (နောက်နေ့မနက်တွင်)။ 

အနိုင်ရရန်အတွက် စံသတ်မှတ်ချက်များ 

• ကြက်ဥကိုမကွဲပါစေနှင့် 
• သေတ္တာ ဒါမှမဟုတ် တခြားပုံးထဲမှာ မထည့်ပါနဲ့။ 
• စိစစ်ရန်အတွက် သင်တန်းနည်းပြမှ အချိန်မရွေး တောင်းဆိုနိုင်သောကြောင့် ၎င်းကို သင်နှင့်အတူ အမြဲဆောင်ထားပါ။ 

ကြက်ဥနှင့် မသက်ဆိုင်သော ဂိမ်းများနှင့် လှုပ်ရှားမှုများကို စုစည်းပါ။ 

စံပြအနေနဲ့ကတော့ လုံးဝတည်ငြိမ်တဲ့ လုပ်‌ေဆာင်မှုအချို့နဲ့ လှုပ်ရှားတက်ကြွမှုအချို့ကို လဲလှယ်ဖို့ပါပဲ။ ဤဥများအကြောင်းတနေ့တာအတွင်း (သို့မဟုတ် သတ်မှတ်ချိန်အတွင်း) မှလွဲ၍-မပြောပါနဲ့ 

ထိုကဲ့သို့ ငယ်ရွယ်သော မျိုးဥကို နေ့ စဉ် အခါအားလျော်စွာ စောင့်ကြည့်ပါ 

၎င်းကို ကစားသမား၏လက်ထဲတွင် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ဘေးတွင် ထားရှိထားကြောင်း စစ်ဆေးပါ၊ သို့သော် ဘောက်စ်တစ်ခု သို့မဟုတ် တူညီသောနေရာတွင် မရှိစေရ။ 

နောက်တစ်နေ့ (သို့မဟုတ်) သတ်မှတ်ချိန်၏အဆုံးတွင်၊ ဥအားလုံးကိုစုဆောင်းပါ။ ညွှန်ပြထားသော စံနှုန်းများကို လေးစားလိုက်နာပြီး ဥအများဆုံး မပျက်မကွက် ထိန်းသိမ်းထားသော အသင်းအား အောင်ပွဲအား ဆုချီးမြှင့်ပါ။ 

"ဥ" လှုပ်ရှားမှုကို သင်ဘယ်လိုထင်လဲ။ : အောင်မြင်ဖို့ ခက်သလား၊ ရယ်စရာလား၊ စိတ်ဖိစီးနေသလား၊ ... "ဥ၏မိဘ" အနေဖြင့် မဖောက်မရအောင် ဘယ်လိုကာကွယ်ခဲ့သလဲ။ ကြက်ဥကွဲရင် ဘာကြောင့်လဲဆိုတာ ရှင်းပြနိုင်မလား။ နုနယ်သောသတ္တဝါ၏တာဝန်ကို ထမ်းဆောင်ရသောအခါ၌ စိတ်ထဲ၌ထားရန် အရေးကြီးသောအရာများကား အဘယ်နည်း။ 

#လုပ်ငန်းခြင်း #ပျံ့နှံနဲ့တွဲသောအလွန်း

• ဤလှုပ်ရှားမှုသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ လူငယ်များအတွက် နိဂုံးချုပ်ရန် လိုအပ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် ကလေးကဲ့သို့ နုနယ်သော “ဖြစ်တည်ခြင်း” ကို တာဝန်ယူရသည့် အခြေအနေတွင် ၎င်းတို့ကို တာ၀န်ချထားသည်။ ဂိမ်း၏ကြက်ဥကဲ့သို့ပင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို မည်သည့်နေရာတွင်မှ ထား၍မရနိုင်ပါ၊ ၎င်းသည် အန္တရာယ်နှင့်အဆုံးသတ်နိုင်သည်၊ ၎င်းကို အမြဲသတိရှိနေရန် လိုအပ်ပါသည်။ 
• နုနယ်သည်- ကျွန်ုပ်တို့၏ လူသားတို့၏ သိမ်မွေ့မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ခြောက်လှန့်လေ့ရှိပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဖုံးကွယ်ထားရန် နှစ်သက်လေ့ရှိသော အမှန်တရားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါတောင် အမြဲတမ်းရှိနေမှာပါ။ ဒါဟာ ကျွန်တော်တို့ လူသားတွေရဲ့ အခြေအနေ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ မခိုင်မြဲမှုမှာ ဉာဏ်ပညာရှိတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အရာခပ်သိမ်းကို မထိန်းချုပ်နိုင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အလုံးစုံ အစွမ်းထက်မည်မဟုတ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့အား သတိပေးသည်။ 
• အားနည်းချက်တွေကနေတစ်ဆင့် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် မှီခိုနေရလို့ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် လိုအပ်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့လူသား၏ မွေးရာပါ သိမ်ငယ်မှုမှာ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် တာဝန်ယူရန်၊ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ဂရုစိုက်ရန် ဖိတ်ခေါ်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ 
• ထို့ကြောင့် တာဝန်ဝတ္တရားများသည် တစ်စုံတစ်ဦးအတွက် တာဝန်ရှိပြီး ပျော့ပျောင်းမှု သို့မဟုတ် အားနည်းချက် အမြဲပါ၀င်နေမှုကို ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ 
• ကံမကောင်းစွာနဲ့ပဲ ဘဝမှာ နေ့စဉ်ဘ၀ရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်တဲ့ ဆင်းရဲဒုက္ခတွေ ကွဲကြေသွားမယ့် "ဥ" သကဲ့သို့အမြဲရှိနေမှာပါ။ ယင်းအစား၊ ကျွန်ုပ်တို့တာဝန်ရှိသူများကို ကာကွယ်ရန်တာဝန်မှာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရန် တွန်းအားပေးသောလူများကြားတွင် နှောင်ကြိုးများဖန်တီးရန်ဖြစ်သည်။ 

ဤမခိုင်မြဲမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို နှိမ့်ချနေရန် ကူညီပေးသည်။ ဤစကြာဝဠာတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် သေးငယ်ကြောင်းကို ၎င်းတို့က သတိပေးသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရည်မှန်းချက်မှာ ကျွန်ုပ်တို့အား အပ်နှင်းထားသည့်အရာများကို ကျွန်ုပ်တို့၏အဆင့်တွင် ဂရုစိုက်ရန်ဖြစ်သည်- 

• မိဘက သူ့ကလေးကို ဂရုစိုက်ရမယ်။ 
• အစိုးရ အကြီးအကဲက တိုင်းပြည်ကို စောင့်ရှောက်ရမယ်။ 
• အဖွဲ့ခေါင်းဆောင်သည် အသင်းဖော်များကို ဂရုစိုက်ရမည်။ 
• ဆရာဝန်က သူ့လူနာတွေကို ဂရုစိုက်ရမယ်။ 
• လယ်သမားသည် မိမိမြေ၊ တိရစ္ဆာန်တို့ကို စောင့်ရှောက်ရမည်။ 
• အလုပ်သမားတစ်ဦးသည် သူထုတ်လုပ်သည့်ထုတ်ကုန်ကို ဂရုစိုက်ရမည်။