အဆိုပြုထားသော ဆောင်ပုဒ်တွင် စကားလုံးများကို ထည့်ပါ။ ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် စခရင်များကိုအသုံးပြုပုံ၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနည်းလမ်းကို ကြည့်ပါမည်။ အခြားအကြောင်းအရာတစ်ခုခု လည်းဖြစ်နိုင်သည်၊ မေးခွန်းများကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲလိုက်ရုံပါပဲ 

တိုင် 4 တိုင် သို့မဟုတ် အကွက် 4 ခုကို အရောင် 4 မျိုးဖြင့် စတင်လိုက်ပါ။ နေရာ၏ဖွဲ့စည်းပုံပေါ် မူတည်၍ ၎င်းတို့ကို အကွာအဝေး အနည်းအများ ခြားထားနိုင်သည်။ အကောင်းဆုံးကတော့ သူတို့ကို တစ်ခုနဲ့တစ်ခု အကွာအဝေး နေရာလေးခုမှာ ထားနိုင်သင့်ပါတယ်။ ၎င်းတို့ကို တိုင် ၄ တိုင်၏ အလယ်ဗဟိုတွင်ရှိသင့်သော သင်တန်းနည်းပြနှင့် ဝေးလွန်းစွာ မထားရှိသင့်ပါ။ 

ပါဝင်သူများသည် ရောင်စုံဘလော့ 4 ခုကို ကြည့်ရှုကြသည်။ ဖြစ်နိုင်လျှင် ၎င်းတို့ကို ကိုယ်စားပြုသော စကားလုံးများကို ၎င်းတွင် သို့မဟုတ် အမှတ်အသားများတွင် တွဲပေးပါ။ ဥပမာ ငါအပင်ဖြစ်ရင် စိမ်းလဲ့စံပယ်၊ နှင်းဆီဆိုအဝါရောင်၊ ကြာပန်းနီနဲ့ အပြာရောင် ရှားစောင်းလေး‌ေပါ့။ 

မေးခွန်းတစ်ခုစီအတွက်၊ အမှတ်အသားများကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်သင့်သည်၊ သို့မဟုတ် မေးခွန်းမမေးမီတွင် ပါဝင်သူများအား ၎င်းတို့ကိုယ်စားပြုသည့်အရာကို ပြောပြသင့်သည်။ 

မေးခွန်းများအတွက် ၎င်းတို့၏အဖြေပေါ် မူတည်၍ ပါဝင်သူများသည် မှန်ကန်သော အရောင်အသွေးရှိသော အမှတ်ပေါ်တွင် မိမိတို့ကိုယ်ကို ထားရှိကြသည်။ 

သင်တန်း၏ ရည်ရွယ်ချက်ပေါ်မူတည်၍ မေးခွန်းစာရင်း ကွဲပြားပါသည်။ ဤနေရာတွင် စခရင်များ/လူမှုရေးကွန်ရက်များအကြောင်း ဦးတည်ထားသော မေးခွန်း 3 ခုကို ကျွန်ုပ်တို့တွေ့ရပါမည်။ ဥပမာအားဖြင့်: 

• ငါသာဆိုရင်... 
• အပင်တစ်ပင် 
• စားရန် 
• ဝါသနာတစ်ခု 
• စမတ်ဖုန်းအမှတ်တံဆိပ်တစ်ခု 
• ဟာသတစ်ခု 
• စမတ်ဖုန်းတစ်လုံးနှင့် ပတ်သက်သော အရည်အသွေးတစ်ခု 
• ... 

ဂိမ်းတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့၏အရောင်အုပ်စုများရှိ သူများအား အဖွင့်အပိတ်မေးခွန်းတစ်ခုမေးပါ- အဘယ်ကြောင့် ဤအဖြေကို သင်ရွေးချယ်ခဲ့သနည်း။ (ပါဝင်သူမှရွေးချယ်သောအရောင်ပေါ် မူတည်.) 

ယနေ့ခေတ် စမတ်ဖုန်းအသုံးပြုမှုအပေါ် သင်ဘယ်လိုထင်လဲ။ 

ဆွေးနွေးပွဲကို ပွင့်လင်းမြင်သာစွာထား၍ ပါဝင်သူများ၏ အပြုသဘောနှင့် အပျက်သဘောများကို မှတ်သားထားပါ။ 

#စက်ခံစားခြင်း #အရေးကိုရှင်းဖို့

1) စမတ်ဖုန်းတွေဟာ ကောင်းတယ် ဆိုးတယ်မရှိပါဘူး။ အဲဒါတွေကို သင်သုံးတဲ့နည်းက ကောင်းတယ်ဆိုရင်တောင် ဆိုးချင်ဆိုးနိုင်ပါတယ်။ 

• အားသာချက်များသည် များပြားပြီး အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်နိုင်သည်။ သုတေသန၊ အပန်းဖြေမှု၊ ဆက်သွယ်မှု၊ ရှာဖွေတွေ့ရှိမှု၊ ... 
• အားနည်းချက်များမှာလည်း များပြားပါသည်- ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အာရုံရှူပ်‌ေထွးခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ လုံခြုံရေးအန္တရာယ်များ၊ လူမှုဆက်ဆံရေး ဆုံးရှုံးခြင်းစသည်ဖြင့်။ 

2) ထိန်းညှိမှုရရှိရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် သေးငယ်သော၊ အောင်မြင်နိုင်သည့်ပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝကို မည်သို့ပြောင်းလဲစေသည်ကို သတိပြုရန် လိုအပ်သည်- အကြောင်းကြားချက်များကို ဖြတ်တောက်ခြင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဖုန်းကို တစ်နေ့လျှင် တစ်နာရီစာပုံးထဲထည့်ခြင်း၊ ညဘက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ဖုန်းကိုပိတ်ခြင်း၊ အက်ပလီကေးရှင်းကိုဖျက်ခြင်း စသည်ဖြင့် စတင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ . 

အကြံဉာဏ်ကောင်း- ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်သောအခါ သင့်ကိုယ်သင် ဤမေးခွန်း ၃ ခုကို မေးကြည့်ပါ- ကောင်းသလား။ အမှန်လား အသုံးဝင်လား?