• អ្នកចូលរួមឈរជារង្វង់។ បន្ទាប់មកអ្នកលេងម្នាក់ៗនិយាយលេខដែលបន្ទាប់ពី អ្នកនិយាយមុន។
• បើ​អ្នក​នៅជិត​ និយាយ​១ ខ្ញុំ​ត្រូវ​និយាយ​ថា ២។ល។

យើង​នឹង​ឃើញ​កំណែ 3 ផ្សេង​គ្នា​ ពិបាកឬ​ងាយ​ស្រួល។

• អ្នកលេងទីមួយនិយាយថា 1 ពេលទះដៃ អ្នកនៅជិត ខាងស្តាំនិយាយថា 2 ពេលទះដៃ អ្នកលេងបន្ទាប់និយាយថា 3 ពេលទះដៃ។ អ្
• នកលេងទី 7 មិនគួរនិយាយថា 7 ហើយទះដៃនោះទេ ប៉ុន្តែនិយាយថា "SEVEN UP" ហើយគួរតែក្រោកឈរក្នុងពេលតែមួយ ("UP") ។
• អ្នកលេងទី ៨ បន្តដោយនិយាយថា ៨ ហើយទះដៃ។ រហូតដល់លេខ 10 ។ នៅពេលដល់លេខ 10 យើងចាប់ផ្តើមពីលេខ 1

ឡើងវិញ អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់តែលេខ 7 ប៉ុណ្ណោះ ហើយកុំភ្លេចទះដៃសម្រាប់លេខផ្សេងៗទៀត។

អ្នកណាចាញ់? អ្នកចូលរួមដែលភ្លេចទះដៃ ភ្លេចឈរ ឬនិយាយលេខខុស ត្រូវតែចេញពីរង្វង់។ ហ្គេមចាប់ផ្តើមម្តងទៀតជាមួយនឹងអ្នកលេងដែលនៅសល់រាប់ពីលេខ 1 ។

តើអ្នកណាឈ្នះ? អ្នកលេងនៅសល់ចុងក្រោយដែលចាកចេញពីរង្វង់ជាអ្នកឈ្នះ។

ជំនួសឱ្យការទះដៃ យើងទះលើស្មាមួយចំហៀងរបស់យើងវិញ។

• នៅពេលចាប់ផ្តើម អ្នកលេងទីមួយប៉ះលើស្មានៃជម្រើសរបស់គាត់ ហើយកំណត់ទិសដៅនៃការលេងហ្គេម។ ប្រសិនបើខ្ញុំប៉ះស្មាស្តាំរបស់ខ្ញុំ នោះអ្នកខាងស្តាំរបស់ខ្ញុំនឹងបន្តប្រាប់លេខ ផ្ទុយទៅវិញប្រសិនបើខ្ញុំប៉ះឆ្វេងរបស់ខ្ញុំ អ្នកនៅខាងឆ្វេងរបស់ខ្ញុំនឹងបន្តប្រាប់លេខ ។

អ្នកលេងម្នាក់ៗមានជម្រើសក្នុងការប៉ះស្មាឆ្វេង ឬស្តាំរបស់ពួកគេ ដូច្នេះហ្គេមអាចផ្លាស់ប្តូរទិសដៅបានគ្រប់ពេល។

• ដូចនៅក្នុងកំណែមុន បន្ទាប់ពីអ្នកលេងដែលនិយាយថា "6" អ្នកលេងបន្ទាប់មិននិយាយថា "7" ទេ ប៉ុន្តែ និយាយថា SEVEN UP ហើយក្រោកឈរឡើង។

អ្នកណាចាញ់? អ្នកចូលរួមដែលភ្លេចប៉ះស្មា ភ្លេចក្រោកឈរ ឬនិយាយលេខខុស ត្រូវតែចេញពីរង្វង់។ ហ្គេមចាប់ផ្តើមម្តងទៀតជាមួយនឹងអ្នកលេងដែលនៅសល់រាប់ពីលេខ 1 ។

តើអ្នកណាឈ្នះ? អ្នកលេងនៅសល់ចុងក្រោយដែលចាកចេញពីរង្វង់ជាអ្នកឈ្នះ។

ដើម្បីលេងបន្ទាប់ពីកំណែ 1 ឬកំណែ 2 ។

លេខ "7" នឹង​លែង​មាន​ម្នាក់​ដែល​ត្រូវ​ជំនួស​ដោយ​កាយវិការទៀតហើយ! បន្ថែម ពីរលេខផ្សេងទៀត នឹងត្រូវបានជំនួសដោយ "កាយវិការ" ដែរ។

• លេខ 3 = THREE STYLE អ្នកលេងនិយាយថា " THREE STYLE" ហើយបង្កើតកាយវិការមួយដែលត្រូវធ្វើម្តងទៀតរាល់ពេលដែលលេខ 3 ចេញមក។
• លេខ 7 = SEVEN UP យុវជននិយាយថា 'Seven Up' ហើយក្រោកឈរឡើង ហើយគាត់អង្គុយម្តងទៀត ពេលនោះ អ្នកនៅជិតគាត់និងនិយាយលេខបន្ទាប់។
• លេខ 9 = NINE HEAD យុវជននិយាយថា " NINE HEAD​ " ហើយប៉ះក្បាលរបស់គាត់។

សម្រាប់លេខផ្សេងទៀត សកម្មភាពគឺតែងតែដូចគ្នាតែមួយ៖ និយាយលេខដោយទះដៃ ឬដោយប៉ះស្មារបស់អ្នក។

អ្នកណាចាញ់? អ្នកចូលរួមដែលភ្លេចប៉ះស្មា ភ្លេចក្រោកឈរ ឬនិយាយលេខខុស ត្រូវតែចេញពីរង្វង់។

ហ្គេមចាប់ផ្តើមម្តងទៀតជាមួយនឹងអ្នកលេងដែលនៅសល់រាប់ពីលេខ 1 ។

តើអ្នកណាឈ្នះ? អ្នកលេងនៅសល់ចុងក្រោយដែលចាកចេញពីរង្វង់ជាអ្នកឈ្នះ។

ជាក់ស្តែង៖

• ហេតុអ្វីបានជាវាមិនងាយស្រួល ក្នុងការដឹងថាតើត្រូវធ្វើយ៉ាងណានៅពេលដែលដល់វេនយើងលេង? ល្បឿន ភាពតានតឹង ការផ្លាស់ប្តូរទិសដៅ ការរំខាន ...
• ហេតុអ្វីបានជាកំណែ "ហឹរ" នៃ Seven Up ពិបាកលេងជាងកំណែ "ស្រាលស្រទន់"?

សម្រាប់​បន្ថែម៖

• ស្រមៃថាអ្នកមានកិច្ចការជាច្រើនដែលត្រូវធ្វើនៅថ្ងៃនេះ។ តើ​អ្នក​នឹង​រៀបចំ​ខ្លួន​ដោយ​របៀប​ណា​ដើម្បី​កុំ​ឱ្យ​អ្នក​ភ្លេច​អ្វី​ទាំងអស់​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ? តើអ្នកប្រើកាលវិភាគទេ? កំណត់ចំណាំសរសេរដោយដៃ? តើគំនិតរបស់អ្នកទាំងអស់នៅក្នុងការគិតរបស់អ្នកទេ? តើអ្នកសុំឱ្យអ្នកផ្សេងជួយចងចាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវធ្វើទេ? មានអ្វីផ្សេងទៀតទេ?
• ក្នុង​ចំណោម​គំនិត​ទាំង​អស់​នេះ និង​គំនិត​ផ្សេង​ទៀត តើ​មួយ​ណា​ហាក់​ដូច​ជា​ធុញទ្រាន់​តិចបំផុត​សម្រាប់​អ្នក?

#ការតម្រូវការ #គ្រប់គ្រងពេល

• ព័ត៌មានច្រើនពេក៖ នៅពេលដែលយើងគិតច្រើន ពេលខ្លះគំនិតអាចច្របូកច្របល់ក្នុងចិត្ត។ វា​ជា​ការងារ​ពិត​មួយ​ដែល​គេ​ហៅ​ថា "ការគ្រប់គ្រង​ផ្លូវចិត្ត" ដើម្បី​គ្រប់គ្រង​ព័ត៌មាន​ជាច្រើន​ក្នុង​រយៈពេល​ដ៏ខ្លី​ដោយ​មិន​ភ្លេច​អ្វី​ទាំងអស់។

តួយ៉ាង ដើម្បីរៀបចំពិធីខួបកំណើត មានរឿងជាច្រើនដែលត្រូវរៀបចំទុកជាមុន៖ ការទិញឧបករណ៍ និងគ្រឿងផ្សំ ការចម្អិនអាហារ ការអញ្ជើញ ហ្គេម តន្ត្រី អំណោយ...។

• ឧបករណ៍គ្រប់គ្រងផ្លូវចិត្ត៖ មានអ្វីៗជាច្រើនអាចជួយបាន (ហើយគន្លឹះទាំងនេះក៏អាចអនុវត្តសម្រាប់ Seven up​ បានដែរ) ដែលអាចជួយអ្នកឱ្យផ្តោតអារម្មណ៍ដើម្បីកំណត់ការភ្លេចភ្លាំង និងភាពអស់កម្លាំង៖
• អ្នកត្រូវកំណត់អាទិភាពអ្វីដែលសំខាន់បំផុត ហត់នឿយ ឬត្រូវការពេលយូរបំផុតដើម្បីសម្រេចបាន។
• អ្នកត្រូវតែផ្តល់ការរំលឹកតិចតួចដល់ខ្លួនអ្នក៖ សរសេរនៅលើក្រដាសមួយ នៅលើទូរស័ព្ទរបស់អ្នក ចងចាំថាសកម្មភាពនេះត្រូវតែធ្វើតាមសកម្មភាពផ្សេងទៀតជានិច្ច។
• សុំជំនួយសម្រាប់កិច្ចការដែលអាចធ្វើទៅបាន។
• នៅក្នុងពិភពនៃការងារ ឧបករណ៍ពិតត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់រឿងនេះ ដូចជានៅក្នុងក្រុមហ៊ុន ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់អាទិភាព រៀបចំផែនការ កំណត់ចំណាំ ចែករំលែក។

ដំបូន្មាន៖ មានវត្តមាន និងរៀបចំកិច្ចការជាក់ស្តែង ដើម្បីសម្រេចគោលបំណងរបស់អ្នក។