Biểu đồ Johari là một sơ đồ thể hiện bốn "bản thân" khác nhau và liệu chúng ta và người khác có nhận thức được những khía cạnh này của bản thân hay không. 

• Bản thân Mở
• Bản thân Ẩn
• Bản thân Mù
• Bản thân Chưa Biết

Sự tự tiết lộ bản thân lớn hơn thường dẫn đến sự nhận thức về bản thân tốt hơn. Tự tiết lộ bản thân đề cập đến việc chia sẻ thông tin về bản thân với người khác, một cách có ý thức hoặc vô thức.

Với sự tự tiết lộ bản thân đúng cách trong các nhóm, sự đoàn kết và tinh thần của nhóm thường tăng lên.

Cửa sổ Johari là một MÔ HÌNH về sự nhận thức bản thân, phát triển cá nhân, phát triển nhóm và hiểu biết về mối quan hệ.

CỤ THỂ:

• Ưu điểm và nhược điểm của bài tập này là gì?
• Bạn đã học được điều gì?

ĐỂ TIẾP TỤC THĂM DÒ:

• Tại sao đôi khi chúng ta không muốn nói về một số điều về bản thân?

#nhậnhức về bản thân

• Thông qua trò chơi này: Khi bạn xây dựng lòng tin lẫn nhau, trao đổi những khát khao và ước mơ, và khám phá những điểm tương đồng và giống nhau với những người khác, thông tin có thể chảy từ luồng này sang luồng khác. Chúng ta gác lại những bất đồng và bắt đầu tin tưởng nhau như những người bạn và đồng đội.
• Chúng ta đều là những cá nhân. Kể từ khi còn nhỏ, quan điểm của chúng ta về bản thân đã được hình thành. Bất kể những quan điểm này, chúng ta cần học cách chấp nhận chính mình và nhớ rằng "luôn có sự cải thiện," bất kể số lượng khuyết điểm mà chúng ta có thể có. Cách chúng ta nhận thức về bản thân ảnh hưởng đến quyết định và hành vi của chúng ta.
• Quan sát người khác: Chúng ta phải kiềm chế việc đưa ra những phán xét vội vàng về người khác. Bằng cách chia sẻ chi tiết về bản thân, mọi người có thể tăng cường lòng tin vào chính mình. Họ có thể khám phá nhiều hơn về bản thân.

Lời khuyên hay: Hãy nhìn kỹ những người xung quanh bạn

1) Giải thích 4 danh mục:

·       Tôi công khai: được biết đến bởi chính bạn và cũng được biết đến bởi người khác

·       Tôi ẩn giấu: được biết đến bởi chính bạn nhưng không được người khác biết đến

·       Tôi mù: không được biết đến bởi chính bạn nhưng được người khác biết đến

·       Tôi không rõ: không được biết đến bởi chính bạn và cũng không được người khác biết đến

2) Để người tham gia điền vào cửa sổ đầu tiên của bảng làm việc đối diện, tiết lộ "tôi công khai" hoặc tôi công khai của họ

·       Trong cặp, mỗi người thảo luận về những gì hàng xóm của họ đã viết.

·       Mọi người phải nói điều gì đó với bạn của họ mà bạn đó chưa nói về bản thân mình

3) Để những người tham dự điền vào các cửa sổ khác một cách riêng lẻ