1. Tạo thành các đội có ít nhất 8 người chơi.
2. Đội nào thắng nhiều nhất trong cuộc thi thể thao sẽ được tuyên bố là người chiến thắng. Mỗi chiến thắng sẽ nhận được một thẻ điểm đức.
3. Có 6 trò chơi có thể thiết lập: trong nhóm lớn, chia thành các đội:

• Dũng cảm: Kim tự tháp người. Đội nào xây dựng được tòa tháp cao nhất sẽ giành được thẻ "dũng cảm - táo bạo"
•  Dũng cảm: Kéo co. Đội nào nỗ lực nhất để kéo đội của mình qua điểm trung tâm sẽ giành được thẻ ‘dũng cảm - kiên trì’. Bạn có thể kiếm được một thẻ cho mỗi trận đấu, ngay cả khi đội bạn thắng nhiều trận.
• Cẩn trọng/Lựa chọn: Chơi chai. Nguyên tắc của trò chơi rất đơn giản! Người chơi ở giữa sẽ ngã về phía trước hoặc phía sau và được đồng đội phía trước và sau đỡ. Càng giữ thẳng đứng người chơi ở giữa (không được cong đầu gối và giữ tay bên cạnh), màn trình diễn sẽ càng thành công. Mỗi đội sẽ tập luyện riêng và chọn ra ba người chơi xuất sắc nhất. Sau đó, các đội giới thiệu ba người chơi của mình và thực hiện bài tập trước toàn bộ nhóm. Cuối cùng, đội có màn trình diễn tốt nhất sẽ giành được thẻ 'cảnh giác'.
• Công bằng: Đường đi của người khuyết tật: Mỗi đội hoàn thành một khóa huấn luyện cản trở, nhanh nhất có thể, và phải đến vạch đích cùng nhau. Biết rằng trong 8 người chơi, có 2 người mù (bịt mắt), 2 người chân một, 1 người đi không đường và 3 người còn lại lành lặn.
•  Moderation/Temperance: Cuộc tiếp sức của người say rượu. Mỗi đội đứng cách một chiếc ghế đẩu (hoặc tương đương) 8m. Người chơi chạy tới chiếc ghế đẩu lần lượt, đặt ngón tay trỏ lên đó, và đi vòng quanh nó năm lần mà không buông tay khỏi chiếc ghế. Sau đó, họ quay lại cho người chơi tiếp theo và để họ thực hiện lượt của mình. Đội nào đưa được nhiều người chơi thông qua trong năm phút sẽ giành được thẻ chiến thắng 'tiết độ'.

1. Để trưởng thành hạnh phúc, hãy trau dồi đức hạnh của bạn. Chúng sẽ phát triển với sự chú ý hàng ngày. Sự dũng cảm thực sự bao gồm sự táo bạo và kiên trì, trong khi sự thận trọng thực sự đòi hỏi việc đưa ra những lựa chọn và cam kết sáng suốt. Sự điều độ thực sự liên quan đến việc cân bằng những niềm vui. Sự công bằng thực sự có nghĩa là sống hòa hợp với người khác, điều này là cần thiết cho lợi ích chung.     Mọi người đều mong muốn hạnh phúc, và điều này có thể đạt được bằng cách lớn lên một cách tốt đẹp và ngay thẳng. Giống như cây cối, chúng ta trưởng thành từ từ, và mỗi trải nghiệm trong cuộc sống giúp chúng ta lớn hơn và mạnh mẽ hơn. Mỗi hành động mà chúng ta thực hiện đều có ảnh hưởng đến cuộc sống của mình, biến chúng ta từng chút một và hỗ trợ sự phát triển của chúng ta.
2. Đức hạnh: Để hạnh phúc, tất cả những gì bạn cần làm là thực hiện những việc thiện, và cây sẽ lớn lên ngay thẳng. Việc lựa chọn làm những việc thiện liên tục đòi hỏi phải thực hiện hàng trăm việc thiện nhỏ cho đến khi nó trở thành thói quen. Một khi nó trở thành thói quen, sẽ dễ dàng hơn để làm những việc thiện, ngay cả khi cần nỗ lực. Điều đó sẽ làm bạn hạnh phúc. Cicero đã nói, 'Không ai có thể hạnh phúc khi không có đức hạnh.'
3. Đức hạnh là những phương pháp giúp chúng ta làm việc tốt. Chúng ta có thể bắt đầu với bốn đức hạnh, đó là bốn cách để cải thiện bản thân:

• sự dũng cảm (tương đương với "sự táo bạo" và "sự kiên trì")
• sự thận trọng (tương đương với "lựa chọn" và "cam kết")
• sự công bằng
• sự điều độ

Để hạnh phúc khi bạn lớn lên, hãy trau dồi đức hạnh của bạn hàng ngày và để chúng nở rộ.

Sự dũng cảm thực sự là táo bạo và kiên trì.

Sự thận trọng thực sự là đưa ra lựa chọn và cam kết.

Sự điều độ thực sự là cân bằng các niềm vui.

Sự công bằng thực sự là sống hòa hợp với người khác. Đó là vì lợi ích của mọi người.