Yêu cầu những người chơi bắt cặp. Bạn có thể sử dụng danh sách sau đây, đảm bảo rằng người chơi hiểu nó. 

• Yêu cầu người chơi nói "xin chào" với đối tác của họ theo 3 cách khác nhau. Nếu họ cần giúp đỡ để chơi, hãy gợi ý rằng họ có thể sử dụng lời nói, văn bản, cơ thể, cử chỉ hoặc thậm chí làm điều gì đó sáng tạo. 
• Sau đó, yêu cầu họ truyền đạt cảm giác cho đối tác của họ. Cho ví dụ về các cảm xúc: buồn, giận, vui, phấn khởi, ghen tị, bối rối, lo lắng,…. 

Đối tác khác phải đoán cảm giác mà họ đang mô tả. 

Ví dụ, nếu họ cảm thấy "buồn", họ có thể nói hoặc viết "Tôi cảm thấy buồn", biểu hiện trên khuôn mặt hoặc thể hiện bằng ngôn ngữ cơ thể để diễn đạt cảm giác của họ. 

• Nhắc người chơi rằng việc giao tiếp rõ ràng, ngắn gọn bằng lời nói và giao tiếp không lời là một kỹ năng sống quan trọng cần được thực hành. 

Trong trò chơi này, có những cách thức khác nhau nào để thể hiện bản thân? Có bất kỳ cảm xúc nào mà bạn thấy tốt hay xấu không? 

#cảm_xúc #chia_sẻ

• Cuộc sống mang đến cho chúng ta những cảm xúc. Chúng tốt cho chúng ta, chúng giúp chúng ta phản ứng tốt hơn với các tình huống khác nhau trong cuộc sống. Nếu không có những cảm xúc này, chúng ta không thể sống. 
• Nhưng đôi khi cảm xúc lấn át chúng ta, và đó chính là mối nguy hiểm. Chúng ta có thể cảm thấy bị lấn át bởi cảm xúc và không thể đối phó với chúng. Điều đầu tiên cần làm, khá đơn giản, gọi tên những cảm xúc này với một ai đó khác. Dùng một từ mô tả nó giúp chúng ta hiểu.  
• Điều đó cũng cho phép người khác hiểu chúng ta. Nếu chúng ta không nói ra cảm xúc của mình, người khác sẽ không hiểu chúng ta. Chúng ta cảm thấy bị phản bội, bị gạt đi, bị hiểu lầm, trong khi chỉ cần một từ đủ để khiến chúng ta được hiểu rõ hơn. Đây là sự khác biệt giữa ngôn ngữ không lời và ngôn ngữ có lời, nó rõ ràng và sắc nét hơn. 

Lời khuyên hữu ích: Đừng chạy trốn cảm xúc của bạn, hãy dùng những từ thích hợp để mô tả chúng!