Điền vào tờ đính kèm, không viết ra những gì người khác nghĩ về tôi mà là những gì tôi tự hào về bản thân.

khi còn là con/anh chị em/anh chị em

khi còn là sinh viên

như một người bạn

với tư cách là một công dân

Bạn có nghĩ rằng bạn bè của bạn biết tất cả những gì bạn viết về bản thân mình không?

Không cần người khác nói cho bạn biết, bạn biết những khía cạnh trong tính cách của mình mà bạn tự hào và đó là một điều tốt. Nếu bài tập khó đối với bạn và xảy ra thường xuyên, hãy lặp lại thường xuyên.

Ngoài ra, hãy cân bằng bài tập bằng cách cố gắng tìm ra điều gì đó mà bạn muốn cải thiện, với tư cách là anh chị em, bạn bè, học sinh hoặc công dân.

Lời khuyên hữu ích: hãy dành 3 phút mỗi tối để tìm ra điểm tích cực và điểm cần cải thiện trong ngày của bạn

Để hiểu rõ hơn về người khác và hiểu rõ hơn về bản thân, việc mở ra một số khía cạnh nhất định trong cuộc sống riêng tư của chúng ta là điều tốt. Để làm được điều này, bạn phải tin tưởng người khác và biết rằng bạn không bao giờ có nghĩa vụ phải bộc lộ bản thân mà phải thực hiện với sự tôn trọng, tin tưởng và lắng nghe. Kiến thức bạn có về bản thân và khi bạn chia sẻ nó với người khác, chính là điều tạo nên tình bạn.

Lý tưởng nhất là hoạt động này được bắt đầu bằng hoạt động Biết bản thân

Để tìm hiểu thêm về cách những người xung quanh nhìn tôi, hãy thực hiện hoạt động Cửa sổ nhìn vào bản thân tôi