Ngày nay trong cuộc sống của chúng ta, chúng ta sử dụng thời gian của mình như thế nào? Phát cho mọi người một cây bút và một mảnh giấy. 

1. Yêu cầu người chơi vẽ một vòng tròn. Sau đó, yêu cầu người chơi nghĩ về 5 lĩnh vực hoạt động quan trọng nhất trong cuộc đời của họ. Ví dụ: nghiên cứu, gia đình, bạn bè, sở thích, sức khỏe,… 
2. Người chơi phải chia hình tròn đã vẽ thành 5 phần, giống như cắt 5 phần của một chiếc bánh. 5 “phần" này tương ứng với các lĩnh vực mà họ đã nghĩ đến. Tỷ lệ của mỗi phần phải tương đương với thời gian mà họ dành cho khía cạnh này trong cuộc sống hiện tại của họ. 
3. Ví dụ, nếu một học sinh nghĩ rằng mình dành nửa tuần để học, thì diện tích đó sẽ được đại diện bằng một nửa của hình tròn. 
4. Khi đã chia được 5 phần của hình tròn, yêu cầu người chơi biến các đường của hình tròn thành hình người, thêm đầu, hai tay và hai chân. 

Nhân vật đã sẵn sàng. Yêu cầu người chơi biểu diễn lại hình vẽ của mình. Do đó, họ phải đứng dậy duỗi thẳng tay và chân của mình sao cho thể hiện một cách trung thực những gì họ đã vẽ trên giấy. 

Bạn có thể ở tư thế này rất lâu không? Tại sao một số tư thế khó duy trì hơn theo thời gian? Bạn có cho rằng tất cả các phần trong "đồng hồ" của bạn phải tương đương nhau không? Làm thế nào mà bạn chọn ra những phần lớn hơn? 

#cân bằng

Mục tiêu của việc cố gắng "quản lý" tốt thời gian là có được tỷ lệ thích hợp và cân bằng giữa các khía cạnh khác nhau trong cuộc sống của chúng ta. Bởi vì mỗi phần trong số 5 phần sẽ không bao giờ có tỷ lệ bằng nhau, điều đó là không thể. Điều quan trọng là phải biết rõ lĩnh vực nào chúng ta dành nhiều không gian nhất trong cuộc sống của mình. Chúng ta ưu tiên cho điều gì?