Tìm ở đây 5 ngày cân bằng về chủ đề tự hiểu biết: cơ thể, vệ sinh, nghiện ngập, chăm sóc, lòng tự trọng và tập thể dục.
Cơ thể tôi là tôi
BUỔI SÁNG 1: Tôi là ai – 6. Đối lập - Jacadi của những điều đối lập / 49. Tôi là ai / Phụ kiện chụp ảnh
BUỔI CHIỀU 1: Vẻ đẹp cơ thể – 83. Trò chơi phản chiếu / 79. Cây đẹp – Tôi đẹp
Những người khác và tôi
BUỔI SÁNG 2: Mối quan hệ – Lucky Luke - Trò chơi đối lập / 57. Câu hỏi lớn / 24. Trò chơi con sâu bướm
BUỔI CHIỀU 2: Chăm sóc cơ thể – 101. Sức khỏe - Giới thiệu / Tẩy tế bào chết da tự nhiên / 251. Thư giãn và nhận thức cơ thể
Tôi sống trong cơ thể mình
BUỔI SÁNG 3: Cơ thể chuyển động – 88. Bài hát hành động / 23. Thử thách cử chỉ / 215. Twister
BUỔI CHIỀU 3: Tìm kiếm sự thống nhất của cuộc sống - Tôi hoàn toàn sai / 84. Nghiện ngập - Cơ chế / Sự thống nhất của cuộc sống - Tác phẩm điêu khắc
Bản ngã bên trong tôi
BUỔI SÁNG 4: Hiểu cảm xúc của bạn: 56. Cảm xúc - Thể hiện nó / Tốt hay xấu đối với tôi: Phương tiện truyền thông xã hội
BUỔI CHIỀU 4: Biết giá trị của bạn: 257. Bản ngã bên trong tôi / Kho báu của tôi / Câu đố khổng lồ
Dám và tự hào
BUỔI SÁNG 5: Sử dụng tài năng của bạn - 60. Tất cả trong vị trí! / 18. Xác chết tinh xảo / Cuộc thi tài năng
BUỔI CHIỀU 5: Chỉ đạo cuộc sống của bạn - Thời gian thiền định
"Một tâm trí khỏe mạnh nằm trong một cơ thể khỏe mạnh" Juvenal (nhà thơ châm biếm La Mã)
"Chăm sóc bản thân là khiến tâm hồn bạn muốn ở lại đó"
"Cơ thể là ngôi đền của tinh thần" Thánh Phaolô