190. ​​หน้ายิ้ม​ TH

0 / 5.0

Communication - การสื่อสาร All - ทั้งหมด
0 มุมมอง | 20 นาที | 2 - 12 ประชากร

​​เชื่อมโยงสถานการณ์กับหน้ายิ้มเพื่อแสดงความรู้สึกต่อสถานการณ์นั้น​ 


รายละเอียดกิจกรรม

ระยะเวลา: 20 นาที

ผู้เข้าร่วม: 2 - 12 ประชากร

ค่าใช้จ่าย: $ 0

ช่วงอายุ: 7-25 ปี

อุปกรณ์

-


...

เป้าหมาย:

การแบ่งปัน, การเสริมสร้างความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล, การแสดงออกถึงความรู้สึก, การเคารพซึ่งกันและกัน

...

สิ่งที่เราชอบ:

- เป็นการช่วยผ่อนคลายบรรยากาศ

...

คำเตือน:

- ต้องการผู้แปล

ขั้นตอน

​​ปริ้นและเตรียมการ์ด​ 

​​คุณสามารถทำการ์ดขึ้นมาเองเพื่อปรับให้เหมาะสมกับบริบทนั้นๆ​ 

​​เริ่มกิจกรรมด้วยการเล่นเกมเล็กๆน้อยๆ เพื่อทำให้บรรยากาศผ่อนคลาย​ 

​​ทำให้เห็นชัดเจนว่าเกมนี้ต้องใจความไว้วางใจกัน และไม่ควรจะมีใครหัวเราะเยาะกันหรือตัดสินกันทั้งสิ้น ทุกคนสามารถเป็นตัวเองและแสดงออกถึงสิ่งที่ตัวเองต้องการได้อย่างอิสระ​ 

 

​​วางการ์ดทั้งหมดไว้ตรงกลางวงกลมของผู้เล่นโดยที่หน้าการ์ดหงายขึ้น ผู้เล่นแต่ละคนจะต้องเลือกการ์ดจากตรงกลางวงและนำกลับไปวางตรงที่เดิม พวกเขาสามารถใช้เวลาในการอ่าน และเลือกการ์ดหนึ่งใบจากกอง​ 

 

​​ผู้เล่นแต่ละคนจะต้องเลือกหน้ายิ้มจากมือผู้นำกิจกรรมมาคู่กับการ์ดที่เลือกไว้ เพื่อที่จะแสดงความรู้สึกที่ต้องการจะสื่อออกมา​ 

 

​​จากนั้นผู้นำกิจกรรมจะเริ่ม: ให้แต่ละคนอธิบายการ์ดที่ตนเองจับคู่กับหน้ายิ้ม โดยเชื่อมโยงกับตัวอย่างในชีวิตจริงให้เพื่อนๆคนอื่นฟัง​ 

​​อารมณ์บางอารมณ์ก็ยากที่จะพูดมันออกมา ทำไมถึงไม่มีใครเลือกการ์ดใบนี้? ให้ผู้เล่นนึกถึงหัวข้อ "เราสามารถแสดงออกทุกสิ่งทุกอย่างได้ไหม และเราสามารถแสดงสิ่งที่ยากที่สุดให้ใครได้บ้าง ในบริบทใด"​ 

​​มีอารมณ์ใดที่ไม่ควรแสดงออกมาบ้าง?​ 

1) ​​อารมณ์ (หรือที่เรียกว่า "ความรู้สึก") เป็นสิ่งที่ประสาทสัมผัสและร่างกายของเราแสดงออกมาเวลาที่เรามีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อม​ 

  • ​​ฉันเห็นแอปเปิ้ลเน่าแล้วรู้สึกขยะแขยง ฉันเห็นสตรอว์เบอร์รีสีแดงแล้วชื่นใจ ในทุกๆความสัมพันธ์ที่เรามีกับคนอื่น มันจะทำให้ความรู้สึกของเราปั่นป่วน ร่างกายของเราก็เช่นกัน นี้คือความรู้สึกที่ทำให้เราเป็นแบบนี้​ 

 

2) ​​จะมีความรู้สึกอยู่ 11 อย่างที่เป็นจุดเริ่มต้นของอารมณ์อื่นๆ:​ 

  • ​​ความสุข / การทุกข์ทน,​ 
  • ​​ความปรารถนา / การหลีกเลี่ยง,​ 
  • ​​ความกลัว / ความกล้าหาญ,​ 
  • ​​รัก / เกลียด,​ 
  • ​​ความหวัง / สิ้นหวัง,​ 
  • ​​ความโกรธ.​ 

 

​​3) "ความรู้สึก" นั้นมีทั้งดีและไม่ดีในตัวของมันเองในด้านศีลธรรม เป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่จำเป็นสำหรับชีวิต พวกมันจะดีหรือไม่ดี ขึ้นอยู่กับว่าจะถูกเลือกใช้ในทิศทางไหน​ 

 

4) ​​สิ่งสำคัญคืออย่าปล่อยให้ตัวเองถูกครอบงำด้วยความรู้สึก สิ่งสำคัญคือต้องรู้จักมันและสามารถสั่งมันเพื่อตนเองและการเลือกใช้มันกับผู้อื่น เช่นนั้น อารมณ์ต่างๆจะช่วยให้เราบรรลุความดี และสร้างความสุขให้กับเรา​ 

 

5) ​​เพื่อให้รู้จักตัวเองดีขึ้นและควบคุมชีวิตได้ดีขึ้น เราควรที่จะต้องรู้ว่าเราแสดงอารมณ์ออกมาอย่างไร การแสดงอารมณ์ต้องใช้ความเป็นมิตรและการไว้วางใจ เพราะการแสดงออกมาทุกครั้ง คือการที่เราเปิดเผยตัวตนของเราให้ผู้อื่นเห็น​ 

 

​​คำแนะนำ: ฟังอารมณ์ของคุณ อย่าถูกควบคุมโดยอารมณ์เหล่านั้น​ 


กิจกรรมที่เกี่ยวข้อง

...
70. ขวดเมา TH

เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 2 - 24 ประชากร | ระยะเวลา: 15 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี | #Friendship - ความเชื่อมั่น #Indoor game - เกมในร่ม #Outdoor game - เกมกลางแจ้ง #All - ทั้งหมด

คนที่ยืนตรงกลางต้องทิ้งตัวลงพร้อมหลับตาทั้งสองข้าง แล้วโดนโยนกลับไปมาโดยสหายทั้งสองของเขา

#Sport activity #Indoor game #outdoor game #cooperative mode #dynamic game

ค้นพบ
...
56 - แสดงออกความรู้สึกของคุณ TH

เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 4 - 24 ประชากร | ระยะเวลา: 15 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี | #Communication - การสื่อสาร #Icebreaker - การทำให้เย็นลง #All - ทั้งหมด

แต่ละคู่ต้องแสดงคำและความรู้สึกโดยใช้วิธีการสื่อสารที่แตกต่างกัน.

ค้นพบ