ขอให้ผู้เข้าร่วมจับกันเป็นคู่ คุณสามารถใช้รายการต่อไปนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้เล่นเข้าใจ

ขอให้พวกเขากล่าว "สวัสดี" กับคู่ของตนใน 3 วิธีที่แตกต่างกัน หากพวกเขาต้องการความช่วยเหลือ ให้เตือนพวกเขาว่าพวกเขาสามารถใช้คำพูด ข้อความที่เขียน ร่างกายของพวกเขา ท่าทาง หรือแม้แต่ทำสิ่งที่สร้างสรรค์ได้

จากนั้นขอให้พวกเขาบอกความรู้สึกกับคู่ของพวกเขา ยกตัวอย่างความรู้สึก เศร้า โกรธ มีความสุข ตื่นเต้น อิจฉา สับสน กังวล ....

อีกฝ่ายต้องเดาความรู้สึกที่พวกเขากำลังอธิบาย

ตัวอย่างเช่น ถ้าความรู้สึกของพวกเขาคือ "เศร้า" พวกเขาสามารถพูดหรือเขียนว่า "ฉันรู้สึกเศร้า" แสดงสีหน้าหรือแสดงออกโดยร่างกายว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร

เตือนผู้เข้าร่วมว่าการสื่อสารด้วยวาจาและการสื่อสารที่ไม่ใช้คำพูดมีความชัดเจนและรัดกุมเป็นทักษะชีวิตที่สำคัญที่ควรฝึกฝน

วิธีต่างๆ ในการแสดงตัวตนของคุณในเกมนี้มีอะไรบ้าง

มีอารมณ์ใดบ้างที่คุณคิดว่าดีและคนอื่นว่าแย่

#ความรู้สึก # แบ่งปัน

ชีวิตทำให้เราเต็มไปด้วยอารมณ์ความรู้สึก

สิ่งเหล่านี้ดีสำหรับเรา ช่วยให้เราตอบสนองต่อสถานการณ์ต่างๆ ในชีวิตได้ดีขึ้น หากปราศจากอารมณ์เหล่านี้ เราก็อยู่ไม่ได้

แต่บางครั้งอารมณ์ก็ครอบงำเรา และนั่นคืออันตราย เราอาจรู้สึกถูกครอบงำด้วยอารมณ์และไม่สามารถรับมือกับมันได้

สิ่งแรกที่ต้องทำค่อนข้างง่ายคือบอกอารมณ์เหล่านี้กับคนอื่นที่ไม่ใช่ตัวเราเอง

การพูดออกไปทำให้เราเข้าใจได้

ก็ยังทำให้คนอื่นเข้าใจเราได้เช่นกัน ถ้าเราไม่พูดในสิ่งที่เรารู้สึก คนอื่นจะไม่เข้าใจเรา เราจะรู้สึกว่าถูกหักหลัง ถูกกีดกัน เข้าใจผิด คำพูดสักคำก็พอจะทำให้เราเข้าใจกันมากขึ้น

นี่คือความแตกต่างระหว่างภาษาที่ไม่ใช้คำพูดกับภาษาพูดซึ่งชัดเจนและเฉียบคมกว่า

คำแนะนำที่ดี: อย่าหนีจากความรู้สึก ใช้คำพูดที่เหมาะสมเพื่ออธิบายมัน!