Đây là tất cả các tuyến đường Bamboo của chúng tôi
Một ngày để suy ngẫm về các phương tiện truyền thông khác nhau (điện ảnh, rối bóng, ngôn ngữ cơ thể và biểu đạt bằng lời nói):
BUỔI SÁNG:
8:00 sáng -> Hoạt động phá băng giao lưu giữa mọi người
8:10 sáng -> Kiến thức chung: Điện ảnh (1,5 giờ)
NGhỉ giải lao – 30 phút
10:10 sáng -> Rối bóng 1 (1 giờ) Tạo câu chuyện và vẽ hình bóng
11:10 sáng -> Chuẩn bị bữa ăn (1 giờ)
12:10 trưa -> Ăn/Ngủ trưa (1 giờ)
BUỔI CHIỀU:
1:10 chiều -> Rối bóng 2 (30 phút) Biểu diễn
1:40 chiều -> Cảm xúc – Chia sẻ (50 phút) Nói về cảm xúc của buổi biểu diễn, sau đó là một hoạt động
2:30 chiều -> Kết hợp và ghép đôi (10 phút)
2:40 chiều -> 2:00 chiều (30 phút)
NGẮT
3:10 chiều -> Kịch câm/Khiêu vũ/Thể dục: Trình chiếu của con người (2 giờ) Tùy thuộc vào tài năng của từng cá nhân, chia thành nhiều nhóm, mỗi nhóm chuẩn bị một màn trình diễn im lặng ngắn trong 5-6 phút.
"Sáng tạo bao gồm việc nhìn thấy những gì người khác nhìn thấy và nghĩ những gì chưa ai từng nghĩ đến." Albert Einstein (Nhà vật lý và Nhà lý thuyết)
Phát hiệnTìm ở đây 5 ngày cân bằng về chủ đề tự hiểu biết: cơ thể, vệ sinh, nghiện ngập, chăm sóc, lòng tự trọng và tập thể dục.
Cơ thể tôi là tôi
BUỔI SÁNG 1: Tôi là ai – 6. Đối lập - Jacadi của những điều đối lập / 49. Tôi là ai / Phụ kiện chụp ảnh
BUỔI CHIỀU 1: Vẻ đẹp cơ thể – 83. Trò chơi phản chiếu / 79. Cây đẹp – Tôi đẹp
Những người khác và tôi
BUỔI SÁNG 2: Mối quan hệ – Lucky Luke - Trò chơi đối lập / 57. Câu hỏi lớn / 24. Trò chơi con sâu bướm
BUỔI CHIỀU 2: Chăm sóc cơ thể – 101. Sức khỏe - Giới thiệu / Tẩy tế bào chết da tự nhiên / 251. Thư giãn và nhận thức cơ thể
Tôi sống trong cơ thể mình
BUỔI SÁNG 3: Cơ thể chuyển động – 88. Bài hát hành động / 23. Thử thách cử chỉ / 215. Twister
BUỔI CHIỀU 3: Tìm kiếm sự thống nhất của cuộc sống - Tôi hoàn toàn sai / 84. Nghiện ngập - Cơ chế / Sự thống nhất của cuộc sống - Tác phẩm điêu khắc
Bản ngã bên trong tôi
BUỔI SÁNG 4: Hiểu cảm xúc của bạn: 56. Cảm xúc - Thể hiện nó / Tốt hay xấu đối với tôi: Phương tiện truyền thông xã hội
BUỔI CHIỀU 4: Biết giá trị của bạn: 257. Bản ngã bên trong tôi / Kho báu của tôi / Câu đố khổng lồ
Dám và tự hào
BUỔI SÁNG 5: Sử dụng tài năng của bạn - 60. Tất cả trong vị trí! / 18. Xác chết tinh xảo / Cuộc thi tài năng
BUỔI CHIỀU 5: Chỉ đạo cuộc sống của bạn - Thời gian thiền định
"Một tâm trí khỏe mạnh nằm trong một cơ thể khỏe mạnh" Juvenal (nhà thơ châm biếm La Mã)
"Chăm sóc bản thân là khiến tâm hồn bạn muốn ở lại đó"
"Cơ thể là ngôi đền của tinh thần" Thánh Phaolô
Phát hiệnMột ngày để hiểu về chứng nghiện màn hình và tác động của nó:
>Bài kiểm tra "Hồ sơ" trước khi đào tạo (hãy dành chút thời gian nếu chưa làm ngay trước khi bắt đầu ngày)
BUỔI SÁNG: Kiểm soát điện thoại của bạn
9:54. Nếu tôi là (10 phút)
9:10:77. Lời khuyên hữu ích về màn hình (50 phút)
10:97. Một ngày trên điện thoại thông minh của tôi – cảm xúc (20 phút)
NGẮM GIẢI LAO – 30 phút
10:50:147. Tốt hay xấu đối với tôi - Danh tiếng điện tử (20 phút)
11:10: Thích bằng mọi giá
11:40: Chuẩn bị bữa ăn
12:40: Ăn + ngủ trưa (1 giờ)
BUỔI CHIỀU: Màn hình, một chứng nghiện
1:40:23. Thử thách cử chỉ (15 phút)
2:89: Nghiện màn hình? (50 phút)
2:50 CH: 84. Nghiện ngập – Cơ chế (20 phút)
3:10 CH: Phương tiện truyền thông xã hội – Bối cảnh và tác động (1 giờ) ??? Còn để xem
NGẮT – 30 phút
4:40 CH: 92. Trò chuyện (30 phút)
5:10 CH: Câu hỏi trắc nghiệm
>Kết thúc buổi đào tạo
KHỞI HÀNH
"Công nghệ có thể là người bạn tốt nhất của chúng ta, và công nghệ cũng có thể là mối đe dọa lớn nhất đối với xã hội của chúng ta. Tất cả phụ thuộc vào cách chúng ta sử dụng nó." - Albert Einstein
Phát hiệnNăm ngày để học cách giao tiếp hiệu quả dưới mọi hình thức:
NGÀY 1: Lắng nghe và thể hiện bản thân một cách dễ dàng
#tự tin
BUỔI SÁNG: Khuyến khích lắng nghe: Nhận được sự chấp nhận thông điệp của bạn
>37. "Vỗ tay" phá băng (20 phút)
>70. Chai rượu say (20 phút)
>64. Trò chơi cặp đôi la hét (30 phút)
>Đọc lại và kết luận (50 phút)
BUỔI CHIỀU: Khuyến khích thể hiện: Làm rõ thông điệp của bạn
>215. Phá băng – Thế vận hội – Twister (30 phút)
>Nhân chứng ấn tượng – Stephen Hawking (15 phút)
>154. Trò chơi tính giờ (45 phút)
>184. Phác thảo giao tiếp (1 giờ)
>Xem lại và kết luận (40 phút)
ĐÊM CHIẾU PHIM hoặc ĐÊM NHÂN CHỨNG QUAN TRỌNG
NGÀY 2: Vượt ra ngoài lời nói
#lắng nghe
BUỔI SÁNG: Kỹ thuật giao tiếp
>Nói về buổi tối và khiến trẻ em nói chuyện
>12. Trò chơi kịch câm nối tiếp (Biến thể trò chơi đố chữ) (30 phút)
>27. Trò chơi chỉ huy (20 phút)
>Vẽ, thắng (15 phút)
>65. Người kể chuyện và hiệu ứng âm thanh (45 phút)
>Xem lại và kết luận (40 phút)
BUỔI CHIỀU: Nghệ thuật giao tiếp
>36. Phá băng – Vẽ cho tôi một bức tranh (15 phút)
>Nhân chứng quan trọng: Charlie Chaplin (15 phút)
>23. Liệu pháp nghệ thuật (45 phút)
>Hội thảo hoạt động và hội họa (15 phút)
>Xem lại và kết luận (40 phút)
BUỔI TỐI SÂN KHẤU CẢI TIẾN
NGÀY 3: Giao tiếp, người khác và tôi
#tập trung
BUỔI SÁNG: Mọi người đều độc đáo
>50. Phá băng – Nhóm theo (20 phút)
>213. Tất cả các phẩm chất của tôi! (30 phút)
>Bảng câu hỏi (30 phút)
>Nhân chứng ấn tượng: Hellen Keller (15 phút)
>Xem lại và kết luận (40 phút)
BUỔI CHIỀU: Lắng nghe tiếng nói bên trong bạn
>257. Bản ngã bên trong của tôi (45 phút)
>Thời gian thiền định (15 phút)
>56. Cảm xúc - Bày tỏ (30 phút)
>51. Hành động-phản ứng (30 phút)
>Xem lại và kết luận (40 phút)
BUỔI TỐI SÂN KHẤU CẢI TIẾN
HÀNH TRÌNH 4: Điều chỉnh thông điệp của bạn
#sự quyết đoán
BUỔI SÁNG: Giao tiếp phi bạo lực
>Phá băng – từ ngữ (20 phút)
>Liên văn hóa (45 phút)
>150. Núi (45 phút)
>Lý thuyết giao tiếp phi bạo lực (20 phút)
>Ứng dụng thực tế của NVC (20 phút)
BUỔI CHIỀU: Thuyết phục khán giả của bạn
>57. Phá băng – câu hỏi lớn (15 phút)
>Kỳ nghỉ tưởng tượng (45 phút)
>Nhân chứng ấn tượng: Martin Luther King (15 phút)
>136. Tranh luận (1 giờ)
>Đọc và kết luận (40 phút)
BUỔI TỐI CHIẾU PHIM hoặc NHÂN CHỨNG QUAN TRỌNG
NGÀY 5: Mặt ẩn giấu của giao tiếp
#phê bình
BUỔI SÁNG: Ảnh hưởng thông qua nghệ thuật
>21. Lời thì thầm của người Trung Quốc (10 phút)
> Điện ảnh (1,5 giờ)
>Nhân chứng quan trọng: Adolf Hitler và bộ phim The Dictator của Charlie Chaplin (15 phút)
>Đọc lại và kết luận (40 phút)
BUỔI CHIỀU: Tinh thần kinh doanh và sự kiên trì: sự đơm hoa kết trái
>17. Tin tức qua điện thoại (45 phút) từ khóa: sự tinh tế và lòng tốt
>Phương tiện truyền thông xã hội – Bối cảnh (45 phút) từ khóa: sự thật và sự thống nhất của cuộc sống
>Phương tiện truyền thông xã hội – Tác động (45 phút) từ khóa: sự hữu ích và sự chuyển kênh
>Đánh giá và Kết luận (40 phút)
KHỞI HÀNH
"Điều quan trọng nhất trong giao tiếp là lắng nghe những điều không được nói ra." Peter Drucker
Phát hiệnMột ngày để phát triển và khám phá các loại hình nghệ thuật khác nhau:
BUỔI SÁNG:
8:00 sáng: Hoạt động phá băng "Làm quen" (30 phút)
8:30 sáng: 257. Bản ngã bên trong tôi (50 phút)
NGỪNG NGHỈ – 30 phút
9:50 sáng: Trang trí áo phông (1 giờ) Sơn vải, kim cương giả và kim sa để mua
10:50 sáng: Ảnh (20 phút)
11:10 sáng: Chuẩn bị bữa ăn (1 giờ)
12:10 trưa: Bữa ăn/Ngủ trưa (1 giờ)
BUỔI CHIỀU:
1:10 chiều: 36. Vẽ cho tôi một bức tranh (20 phút)
1:30 chiều: Bưu thiếp có thể tô màu (1 giờ 45 phút)
3:15 chiều: 48. Origami – Hoa sen (20 phút)
NGẮT
3:45 chiều: Nghệ thuật tái chế (15 phút) Thu hồi càng nhiều rác thải tái chế càng tốt trong vòng 15 phút cho mỗi đội
4 giờ chiều: Nghệ thuật tái chế (1 giờ) Cuộc thi nghệ thuật tái chế
5 giờ chiều: Nghệ thuật tái chế (15 phút) Triển lãm nghệ thuật
5:15 chiều: Khởi hành
"Lợi thế cạnh tranh của một xã hội sẽ không đến từ việc trường học dạy phép nhân và bảng tuần hoàn hiệu quả như thế nào, mà từ việc chúng kích thích trí tưởng tượng và sự sáng tạo tốt như thế nào." Albert Einstein (nhà vật lý và nhà lý thuyết)
Phát hiệnDưới đây là một số ý tưởng hoạt động giúp bạn hiểu được cảm xúc ảnh hưởng đến phong cách giao tiếp của bạn như thế nào.
Một ngày để suy ngẫm về ảnh hưởng của cảm xúc đến phong cách giao tiếp của bạn.
BUỔI SÁNG - Cảm xúc nào?
> 56. Cảm xúc - Thể hiện cảm xúc
> 51. Hành động Phản ứng
> 21. Thì thầm tiếng Trung
BUỔI CHIỀU - Làm chủ cảm xúc để giao tiếp tốt
> 80. Liệu pháp nghệ thuật - Cảm xúc
> 120. Quả bóng tưởng tượng
> 63. Hunga
"Người làm chủ được bản thân mình vĩ đại hơn người làm chủ thế giới." Đức Phật
"Chúng ta đừng quên rằng những cảm xúc nhỏ bé chính là những vị thuyền trưởng vĩ đại của cuộc sống và chúng ta tuân theo chúng mà không hề biết." Vincent Van Gogh (họa sĩ người Hà Lan)
Phát hiệnMột ngày để hiểu rõ bản thân và xây dựng sự tự tin vào bản thân và khả năng của mình:
BUỔI SÁNG:
9:00 sáng: Phá băng 50. Nhóm theo (15 phút)
9:15 sáng: 58. Khối nhận dạng (15 phút)
9:30 sáng: 75. Hiểu rõ bản thân (50 phút)
NGỪNG GIẢI LAO – 30 phút
10:40 sáng: 70. Chai rượu (10 phút)
10:50 sáng: 13. Cuộc sống là một hành trình (50 phút)
11:40 sáng: Chuẩn bị bữa ăn
12:40 chiều: Bữa ăn + Ngủ trưa (1 giờ)
BUỔI CHIỀU:
1:40 chiều: 251. Thư giãn và nhận thức cơ thể
(30 phút)
2:10 chiều: 61. Con bướm – Điểm mạnh và Điểm yếu
(25 phút)
2:35 chiều: 257. Bản ngã bên trong tôi (50 phút)
NGẮM GIẢI – 30 phút
4:00 chiều: 69. Nỗi sợ hãi và giấc mơ (50 phút)
4:50 chiều: 81. Animokri (10 phút)
>Kết thúc buổi đào tạo
KHỞI HÀNH
"Bạn có thể hỏi, tôi đã tiến triển được gì? Tôi đã bắt đầu trở thành bạn của chính mình." Seneca, triết gia.
Phát hiệnNGÀY 1:
BUỔI SÁNG: Chất lượng của các mối quan hệ
#tôn trọng
Các mối quan hệ của tôi có bền chặt không?
>Hoa tình bạn (45 phút)
>Cảm xúc và nhu cầu (45 phút)
>Sự thống nhất của cuộc sống – Trò chơi điêu khắc (1 giờ)
>Chia sẻ và kết luận (30 phút)
BUỔI CHIỀU: Vẻ đẹp của tình yêu
#trách nhiệm
Tôi đã sẵn sàng chào đón tình yêu chưa?
>25. Trò chơi trứng (15 phút)
>Tiếp sức câu đố mang thai (45 phút)
>Vẻ đẹp của cơ thể (Huấn luyện giải phẫu) (1 giờ)
>Chia sẻ và kết luận (30 phút)
ĐÊM XEM PHIM: Cuộc phiêu lưu của cuộc sống
NGÀY 2:
BUỔI SÁNG: Khát vọng yêu
#tự chủ
Muốn yêu có bình thường không?
>Vẻ đẹp cơ thể thông qua nghệ thuật (45 phút)
>Mong muốn có con: Kết thúc trò chơi Trứng (30 phút)
>Hormone và hệ thống sinh sản (45 phút)
>Chia sẻ và kết luận (30 phút)
BUỔI CHIỀU: Lợi ích của người khác
#lòng tốt
Liệu người khác có chăm sóc tôi không?
>5 ngôn ngữ tình yêu (1 giờ)
>Bài kiểm tra: Ngôn ngữ tình yêu của tôi (15 phút)
>159 / 44 / 46 Thế vận hội (trò chơi thể thao và/hoặc thủ công, đội hỗn hợp) (1 giờ)
>Chia sẻ và kết luận (30 phút)
Phát hiệnMột ngày khám phá thế giới:
BUỔI SÁNG:
8:50 sáng: Nhóm theo nhóm (10 phút)
9:10 sáng: Bản đồ thế giới khổng lồ (2 giờ) Kiến thức chung
NGỪNG - 30 phút
10:30 sáng: Bài thuyết trình EDM – prezzi (20 phút)
10:50 sáng: Bài thuyết trình về các vùng của Pháp theo nhà tài trợ (50 phút)
11:40 sáng: Chuẩn bị bữa ăn kiểu Pháp (1 giờ)
12:40 trưa: Ăn/ngủ trưa (1 giờ)
BUỔI CHIỀU:
1:40 chiều: 33. Mê cung của con người (40 phút)
2:20 chiều: Khám phá Nhật Bản (2 giờ)
NGỪNG - 30 phút
4:50 chiều: Bài hát từ mọi nền văn hóa (20 phút) Tại sao không nhập "vần điệu thiếu nhi thế giới" trên YouTube?
5:10 chiều: Khởi hành
"Hành trình khám phá thực sự không phải là tìm kiếm những cảnh quan mới, mà là có đôi mắt mới" Marcel Proust (tác giả người Pháp)
Phát hiện