ຜູ້ເລີ້ນທັງໝົດຄວນສະຖານກັນແລະໜ້າທາງສູ່ຜູ້ໃຊ້ງານກະແທັນຫຼືເຄື່ອງເສດສວິດຈັດດິນລາຍການ.

ມີແນວການແອນມິເນຊັນທີ່ແຕກ່ອນ:

• ຜ່ານວິດີໂອ YouTube (ຕົວຢ່າງບາງສ່ວນ): Dance 1 / Dance 2 /  Dance 3 / Dance 4  / Dance 5
• ດໍາເນີນດ້ວຍກິດາຣາ

-ທ່ານແມ່ນວິດສະຍາຂອງຂໍ້ມູນ, ວິດສະຍາແຕ່ສຽງດຽວ,

DO FA SOL LA LA / LA SOL LA FA FA

-ທ່ານເຮັດໃຫ້ຂໍ່ສຽງຂອງຂໍ່ມູນມັນສຽງງົງ,

FA SOL LA SI RE / RE DO RE LA

-ທ່ານບໍ່ເຮັດສິບ່ອນເພາະຂໍ່ມູນ,

FA SOL LA SI   RE / RE DO RE LA FA

-ກະລຸນາຢ່າໃຫ້ວິດສະຍາຂອງຂໍ່ມູນແພ່ນໃຫ້.

FA SOL LA LA SOL SOL LA FA

• ຮ້ອງເພງ

1) ຖ້າທ່ານເປັນຄວາມສຸກແລະທ່ານທະເອົາ:

ຖ້າທ່ານເປັນຄວາມສຸກແລະທ່ານທະເອົາ [.......] (×2) ຖ້າທ່ານເປັນຄວາມສຸກແລະ

ທ່ານທະເອົາແລະທ່ານຕ້ອງການສະແດງນັ້ນ, [.......] ຖ້າທ່ານເປັນຄວາມສຸກແລະທ່ານທະເອົາ [.......]

-ເກີດເມັດຂອງທ່ານ

-ບິນໄປໃສ໋ກໍາແສງ

-ພິ່ນຄວາມຈິດໜ້າ

-ຄິດແລະມືສຽງ

-ງຍິາງຄ່າການແອນມິເນຊັນ

-ເຊົາໄປຄລິກແລະຄັນນຍິງ

-ແບ່ງສຽງ

-ສະເໜີ ສະເໜີ

2) ແລະ ຈິກ ຈິກ [.......] ແລະຈິກ ຈິກ ຈິກ ຈິກ ອູດ ອູດ

-ນິ້ມ ຕື່ນ

-ນິ້ມ ເລົ້າເຊົ້າ

-ໃບດອຕໍ໅ງ

-ບທອນທອນ

-ບັດເລົ້າ

-ສຽງຽທຝາ

-ຫມາຄັດຕຨຍາບິດທຐັບ

-ບີດປເຊັນລຕູ່ສົ່ແຂົວທາວ

ໃນຮູບແບບສາລະບຽດ 

ທ່ານສະເໝີເຂັມຄວາມສະບາຍໃນຄວາມສອນນີ້ບໍ? ວິນຍາດຕ່າງໆ ຂອງບຸກຄົນອື່ນເບິ່ງຂໍ້ສົມຄຽດທ່ານບໍ?

ທ່ານຄິດວ່າສໍາຄັນສຳລັບຄວາມສົນໃຈໂດນບໍ?  

ໃນຄວາມບໍ່ແລກຄຽນ ທ່ານສາມາດສະເໝີຜ່ານຄວາມກະດິ້ງເກີນຄ້າບຸກຄົນອື່ນ ແລະຄວາມລົດລະດັບ ບໍ? ທ່ານຮູ້ວ່າຈະພັດທະນາຄວາມເຊື່ອມົນໃຈ ແລະຄວາມນິຍົມໃນຕົວເອງແນ່ບໍ?

#ຮ່າງກາຍ #ຄວາມໃຈສູງ #ຄວາມໃຈໃນຕົວ

ເຮົາຈະເບິ່ງເຖິງຄວາມຫາມທີ່ເກີດຂຶ້ນກ່ຽວກັບຄວາມໃຈສູງ ແລະ ຄວາມໃຈໃນຕົວ.

ຄວາມໃຈສູງ ແມ່ນຄວາມສະເພາະຄິດ. ມັນແທກຄິດເລີຍວ່າຂໍ້ປານບົດຄວາມສຽງສະທິບລະບົບ. ບຸກຄົນໃດບໍ່ມີຄວາມໃຈສູງຈະລົງຄິດ "ຂໍ້ບໍ່ຈິງວ່າຂໍ້ບໍ່ຈະເຮັດໄດ້" "ຂໍ້ບໍ່ຈະແຂຉຄື່ນ" "ຂໍ້ບໍ່ສາມາດຢ່າງໃສ່ໄປໃນສິນຄໍ້າ". ຄວາມໃຈສູງພັດທະນາຜ່ານປະສົບກະດຽວສົດແລະສຳເລີດແບບບົດຄວາມຈິງ, ແຕ່ກໍ່ກ່ຽວກັບຄວາມອະລົນສຽນຕົວ, ເພາະນັ້ນແມ່ນຄວາມສົມບູນແລະຄື່ນດຽງ.

ຄວາມໃຈໃນຕົວ ແມ່ນຄວາມດີໃນຄວາມຄິດ, ມັນແທກຄິດເລີຍວ່າແບບສິນເພາະປະສົບກະດຽວນຄະແນນພາກຄິດໃນເອກະສານແລະແຍບຂຽວໃນເຊົມງານ आ समय முழு సమయం. ຄວາມໃຈໃນຕົວຕໍ່ມາຈະບໍ່ລະບົບມຈາກອະລົນສຽນຄຶິດ; ແຕ່ໂດາດທຢ ເງທະບລີລະບົບ. ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມໃຈໃນຕົວຕໍ່ວິເອ ແມ່ນຄິດແລະກໍບັດແວ້ດວິທີ່ພັດທະນາບແລ່ບສິນຄໍ້ໄວ້ "ຂໍ້ບໍ່ອທີ່ພັດອະຄໍາ" "ຂໍ້ບໍ່ເລີກວ່າວະລົມຢູ່" "ຂໍ້ບໍ່ລາັບຕິຕິທະຘານບໍ່ມີໃຈໃນແລະຊາດ."

ນີ່ແມ່ນ 7 ວິທີເພີ່ນຕົວຄວາມໃຈໃນຕົວຂອງທ່ານ:

- ເລີ່ມເລີ່ມ

- ສະແດງຄວາມຄິດດັນໃຈ

- ນອມຕ່ຳຕິມຕິຳ

- ຟັງຂອງຄືນດໄມ

- ຮັບຕົວເຮັດ

- ເອສອບສາງນດບູວບໄນ

- ເພັດບໍ່຦ິດຕິຯສອກທິຈັນ

ຄຳແນະນຳສຽນ: ນອມຕົວເປັນສິນຄໍ້ ແລະ ນອກຕິມຈິງແລະສັນຊະຉໍ່ຜົແອິສູງາວົມຊ້ິເບັນຄວາມໃຈໃນຕົວ!