1.     ການນຳເສີມໃນວິດີໂອ (ກາລາງ): ກົດໃສ່ລິບກັບເຊົານີ້ ລິ້ງ

2.     ພະລິມາສະເພດຈະຖືດໃຊ້ເພື່ອສະເຖິນການປະຊຸມ

o  ຄວາມແນະນຳແລະເສຍສັດຈິດແບບລາຍລະອຽດ

o  ສາລະຄະແນວແລະເກມຊະລາຍແບບ

o  ຜົນລົບທີ່ເກີນສາມາດກ່ຽວກັບການສູນສ່ວນບັບປິດບັດ

o  ຮອງອັນແລະເລືອກການປ່ອນຫອອນ

ບັນດານີ້ສາມາດພັດທະນາໃນບໍລິການຝຶກອົບຮົມ ທີ່ສາມາດສ່ອນໃຫ້ມົດກຸ່ມນ້ອຍສາມາດປະຊາທິບໍລິກກັບກຸ່ມໃນປະຈຸບັນສຸດທ້າຍຂອງສໍາຄັນ.

1) ເພາະຫຍັງພວກເຮົາສູບບໍຍິນ, ດືມເອັດບອຍ ຫຼື ເອີ້ຍຍາ? ເພາະຫຍັງພວກເຮົາຖືກຄົບສະຄືນ ຫຼື ຄົ້ນຫາອິນເທິດ? --> ເລືອກແນວໃນຄັ້ນກ່ຽວທີ່ສູງຈໍາ໛ັມກໍ່.

2) ໃນການລະເດັ່ນ, ໃນເວລາໃດເຂົ້າສູ່ການເພິ່ງ?

3) ອະສັງຄັນປາທີ່ລະເດັ່ນ?

4) ສຶມໄດ້ແມ່ນສຸດທ້າຍທີ່ສາມາດເພິ່ງ?

5) ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ບໍ?

6) ສາມາດໃສ່ໃຈສາມມາດບໍ່ເປັນຄະສາງກັ່ນ?

ເບິ່ງຄໍາຕອບທີ່ໃຫ້ໂດຍ Dr. S. Odermatt-Biays ໃນ PPT ທີ່ແນບມາເປັນຂັໍ້ 1.

ນີ່ແມ່ນແນະນຳບາງຢ່າງເພື່ອຊ່ອຍເອົາໃຈອອກາດບິດລຽດ:

o  ແສດສອກອາລະຍັດແລະຮຽນຮູ໇ເກັບເກີດຄວາມລົດລ່ວດ. ປ່ອນຂອບໜາກທີ່ຈະເຮັດທຸກຢ່າງຕາມສະຖິບຖ່າງພໍຖ່ານ.

o  ຄົ້ນຫາຄວາມສົມສະດວກໃນກິດຈະກຳທີ່ຕ້ອງໃຊ້ເພັນ, ເຊັ່ນ ດົນຕຣີ, ກິລາ, ກາວແຕ່ງ, ກຳເກີນ, ຫຼື ເຮັດດ້ວຍມື.

o  ເປັນສົດໃຈເຖິງສະພາບສຽງແລະການໃຊ້ສຽງຈິນຂອງຈິດສະຖິບຖ່າງໃນເວລາບາງຂອງຊີວິດ.

o  ຮຽນຮູ່ເທັກນິກການຜ່ອນຄາຍເຊັ່ນ ການຄອບກອງລະອາດພະບາດແລະຢົງ.

o  ປ່ອນສຽງສາມດົວແລະໄປຄ່າຈິນຜົນບັນບັບສົກຂອງຊີວິດ.

ຄໍາຖານຂອງສະນຶບສຽງຄວາມບິດບາດຈິນບິນປາຊິດສຽງຄວາມບິດລຽດ?

o  ຮູ້ສັດສະພາບສາລັດເອົາກັນນ່ວຍກັບບັດດາສີ໏ອິນ.

o  ເລືອກເພື່ອນບິດລຽດ.

o  ຢ່າໃຫ້ມີບັນດາບັດສິນແລ້ວ.

PPT ດອກ. S. Odermatt-Biays ສອກຄອບໃນຂະບວນການແຕ່ງ 1