သြဇာနှင့်လိင်စိတ် - AFF BR

နေ့ 1-

မနက်ခင်း- ဆက်ဆံရေး အရည်အသွေး

#လေးစားတယ်။

ငါ့ဆက်ဆံရေးက ခိုင်မာသလား။

> ချစ်ကြည်ရေးပန်း (၄၅ မိနစ်)

> စိတ်ခံစားမှုနှင့် လိုအပ်ချက်များ (၄၅ မိနစ်)

>ဘဝ၏စည်းလုံးညီညွတ်မှု - ပန်းပုဂိမ်း (1 နာရီ)

>မျှဝေခြင်းနှင့် နိဂုံးချုပ်ခြင်း (30 မိနစ်)

နေ့လည်ခင်း- အချစ်၏အလှ

#တာဝန်

အချစ်ကို ကြိုဆိုဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။

>၂၅။ ကြက်ဥဂိမ်း (၁၅ မိနစ်)

>ကိုယ်ဝန်ပဟေဋ္ဌိ ထပ်ဆင့်လွှင့်ခြင်း (၄၅ မိနစ်)

> ခန္ဓာကိုယ် အလှတရား (ခန္ဓာဗေဒ လေ့ကျင့်ရေး) (၁ နာရီ)

>မျှဝေခြင်းနှင့် နိဂုံးချုပ်ခြင်း (30 မိနစ်)

ရုပ်ရှင်ည- Life's Odyssey

နေ့ 2-

မနက်ခင်း- ချစ်လိုစိတ်

#မိမိကိုယ်အားထိန်းချုပ်ခြင်း

အချစ်ခံချင်တာက သာမာန်ပဲလား။

> အနုပညာအားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်လှပခြင်း (၄၅ မိနစ်)

> ကလေးအတွက် ဆန္ဒ- ကြက်ဥဂိမ်း၏ နိဂုံး (30 မိနစ်)

> ဟော်မုန်းနှင့် မျိုးပွားမှုစနစ်များ (၄၅ မိနစ်)

>မျှဝေခြင်းနှင့် နိဂုံးချုပ်ခြင်း (30 မိနစ်)

နေ့လည်ခင်း- အခြားသူများ၏ကောင်းမှု

#ကရုဏာ

တခြားသူတွေက ငါ့ကို ဂရုစိုက်မှာလား။

>The 5 Love Languages ​​(1 နာရီ)

> စမ်းသပ်မှု- My Love Language (15 မိနစ်)

> 159 / 44 / 46 အိုလံပစ် (အားကစားနှင့်/သို့မဟုတ် လက်မှုပညာဂိမ်းများ၊ ပေါင်းစပ်အဖွဲ့များ) (1 နာရီ)

>မျှဝေခြင်းနှင့် နိဂုံးချုပ်ခြင်း (30 မိနစ်)

အဆင့်သတ်မှတ်ထားသည်။: 0 / 5.0 | သင်တန်းသား: 4 - 24 လူတွေ | သင်တန်းကာလ: 50 မိနစ်များ | 000 လှုပ်ရှားမှုများ ဤတွင် ကျွန်ုပ် အသက်အပိုင်းအခြား: 7-25 99 / 5, အသက် | #Competition - ထောက်ခံလှုပ်ရှားမှု #Sport - အားကစား #Outdoor game - အိမ်ခြေဆိုက်အဆင့်နှင့်နှာခြေဆိုက်တက်ရောင်းသည့်ဂိမ်း #All - အားလုံး

44. အိုလံပစ် - ဦးထုပ်ဂိမ်း

 သင့်နံပါတ်ကို ခေါ်သောအခါ၊ တူညီသောနံပါတ်ရှိသော အခြားအသင်း၏ကစားသမားမရောက်လာမီ အလယ်ဗဟိုရှိ အရာဝတ္ထုကို ပြေးပြီးဖမ်းရပါမည်။ 

ရှာဖွေပါ။

အဆင့်သတ်မှတ်ထားသည်။: 0 / 5.0 | သင်တန်းသား: 12 - 24 လူတွေ | သင်တန်းကာလ: 20 မိနစ်များ | 000 လှုပ်ရှားမှုများ ဤတွင် ကျွန်ုပ် အသက်အပိုင်းအခြား: 7-25 99 / 5, အသက် | #Sport - အားကစား #Competition - ထောက်ခံလှုပ်ရှားမှု #All - အားလုံး

159. အားကစားပွဲ ၄x၄ - လှုံ့ဆော်မှု - ရွေးချယ်မှု - တရားမျှတမှု - အမွေးခြင်း

အသင်းများစွမ်းအားဖြင့်လေးစားမှုများစွာဖြင့်အောင်မြင်မှုကိုရယူရန် ကစားပွဲငယ်များတွင်ယှဉ်ပြိုင်ကြသည်။

ရှာဖွေပါ။

အဆင့်သတ်မှတ်ထားသည်။: 0 / 5.0 | သင်တန်းသား: 12 - 24 လူတွေ | သင်တန်းကာလ: 12 မိနစ်များ | 000 လှုပ်ရှားမှုများ ဤတွင် ကျွန်ုပ် အသက်အပိုင်းအခြား: 7-25 99 / 5, အသက် | #Indoor Game - အတိတ်ခြေဆိုက်အဆင့်နှင့်တက်ရောင်းသည့်ဂိမ်း #Outdoor game - အိမ်ခြေဆိုက်အဆင့်နှင့်နှာခြေဆိုက်တက်ရောင်းသည့်ဂိမ်း #All - အားလုံး

25. ခ်စ္​စား​ေရး​ဂီတ

၂၄ နာရီကြာအောင် သင့်လတ်ဆတ်သောကြက်ဥကို ဘူးထဲတွင် ထည့်မထားဘဲ မကွဲအောင် တားဆီးပါ။ 

ရှာဖွေပါ။

အဆင့်သတ်မှတ်ထားသည်။: 0 / 5.0 | သင်တန်းသား: 4 - 24 လူတွေ | သင်တန်းကာလ: 15 မိနစ်များ | 000 လှုပ်ရှားမှုများ ဤတွင် ကျွန်ုပ် အသက်အပိုင်းအခြား: 7-25 99 / 5, အသက် | #Friendship - ချောင်းဆောင်ရေး #Outdoor game - အိမ်ခြေဆိုက်အဆင့်နှင့်နှာခြေဆိုက်တက်ရောင်းသည့်ဂိမ်း #Indoor Game - အတိတ်ခြေဆိုက်အဆင့်နှင့်တက်ရောင်းသည့်ဂိမ်း #Sport - အားကစား #All - အားလုံး

46. အိုလံပစ် - Hoop ဂိမ်း

ကိုယ့်ဘေးကသူရဲ့လက်ကို မလွှတ်ဘဲ ခန္ဓာကိုယ်ကတဆင့် ကြိုးကွင်းကို ဖြတ်စေပြီး ဘေးသူထံရောက်အောင်လုပ်ပါ 

ရှာဖွေပါ။