84. การทำงานของการติดยาเสพติด TH
0 / 5.0
Indoor game - เกมในร่ม
All - ทั้งหมด
การ์ตูนเงียบเสนอการทำงานของการเสพติด
รายละเอียดกิจกรรม
ระยะเวลา: 20 นาที
ผู้เข้าร่วม: 2 - 24 ประชากร
ค่าใช้จ่าย: $ 0
ช่วงอายุ: 7-25 ปี
อุปกรณ์
เป้าหมาย:
การเพิ่มความตระหนักเกี่ยวกับการเสพติด การเพิ่มความตระหนักเกี่ยวกับความเสี่ยง การคิดว่าจะแก้ไขปัญหาตนเองจากพวกเขาอย่างไร และวิธีจัดการกับผู้ที่ตกลงไปในนั้น
สิ่งที่เราชอบ:
การเตรียมตัวน้อย
คำเตือน:
ต้องการนักแปล
ขั้นตอน
1. การนำเสนอวิดีโอ (การ์ตูน): คลิกที่ ลิงค์นี้
2. จะมีการใช้ PowerPoint เพื่อสนับสนุนการอภิปราย
o คำจำกัดความและอาการของการติดยาเสพติด
o สาเหตุและกลไกของการติดยาเสพติด
o ผลกระทบของการติดยาเสพติด
o ตัวเลือกในการป้องกันและการรักษา
ส่วนนี้สามารถพัฒนาได้ในการประชุมเชิงปฏิบัติการ ซึ่งกลุ่มย่อยสามารถพูดคุยและแบ่งปันความคิดกับกลุ่มทั้งหมดในตอนท้ายของเซสชัน
1) ทำไมเราถึงสูบเทียน ดื่มแอลกอฮอล์ หรือเสพยา? ทำไมเราถึงมองที่หน้าจอหรือท่องอินเทอร์เน็ต? --> เลือกหัวข้อของคุณล่วงหน้า
2) ในการ์ตูน เขาเริ่มติดยาเมื่อไหร่?
3) อาการของการติดยาเป็นอย่างไร?
4) ในระดับไหนถึงจะเรียกว่าติดยา?
5) การติดยาเป็นสิ่งที่รักษาให้หายได้ไหม?
6) เราสามารถหลีกเลี่ยงการติดยาได้หรือไม่?
ดูคำตอบที่ให้โดย ดร. เอส. โอเดอร์แมตต์-เบียส์ใน PPT ที่แนบมาที่ขั้นตอนที่ 1
นี่คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความรู้สึกท่วมท้น:
o แสดงออกถึงอารมณ์ของคุณและเรียนรู้ที่จะจัดการกับความหงุดหงิด หลีกเลี่ยงการล่อลวงให้ทำทุกอย่างพร้อมกัน
o หาเวลาสนุกกับกิจกรรมที่ต้องใช้ความพยายาม เช่น ดนตรี, กีฬา, การวาดรูป, การเย็บปักถักร้อย, การทำสวน หรือโครงการ DIY
o ตระหนักถึงความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมซ้ำ ๆ และการใช้สารจิตกระตุ้นในบางช่วงชีวิต
o เรียนรู้วิธีการใช้เทคนิคการผ่อนคลาย เช่น การควบคุมลมหายใจหรือโยคะ
o หลีกเลี่ยงความสุดโต่ง และมุ่งสู่การใช้ชีวิตอย่างมีสมดุล
จะหลีกเลี่ยงการติดยาได้อย่างไร?
o รู้จักตัวเอง, ขอบเขต และจุดอ่อนของคุณ
o เลือกเพื่อนอย่างรอบคอบ
o อย่าแก้ตัว
พรีเซนเทชั่นโดย ดร. S. Odermatt-Biays สามารถดูได้ในขั้นตอนที่ 1
กิจกรรมที่เกี่ยวข้อง
23 - ความท้าทายด้วยท่าทาง TH
เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 2 - 24 ประชากร | ระยะเวลา: 15 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี | #Friendship - ความเชื่อมั่น #Icebreaker - การทำให้เย็นลง #Indoor game - เกมในร่ม #Outdoor game - เกมกลางแจ้ง #All - ทั้งหมด
สร้าง 10 ท่าทางด้วยนิ้วของคุณภายในเวลาน้อยกว่า 8 วินาที ปรับให้เข้ากับจังหวะของเพลง
#Thinking activity #Indoor game #cooperative mode #icebreaker #outdoor game
ค้นพบ
89. ติดหน้าจอหรือเปล่า? TH
เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 4 - 24 ประชากร | ระยะเวลา: 50 นาที | ช่วงอายุ: 12-25 ปี | #All - ทั้งหมด #Reflection - การคิด #All - ทั้งหมด
วิดีโอที่มีผลกระทบซึ่งกระตุ้นให้เราหันมาสะท้อนถึงการใช้งานสื่อสังคมออนไลน์ของเรา
ค้นพบ
77. เคล็ดลับการใช้หน้าจอที่ดี TH
เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 2 - 24 ประชากร | ระยะเวลา: 50 นาที | ช่วงอายุ: 12-25 ปี | #Reflection - การคิด #All - ทั้งหมด
สะท้อนถึง 8 คำถามสำคัญเกี่ยวกับการใช้หน้าจอส่วนตัวของเราและรับเคล็ดลับที่เกี่ยวข้อง
ค้นพบ
147. ดีหรือไม่ดีสำหรับฉัน - โซเชียลเน็ตเวิร์ก TH
เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 2 - 24 ประชากร | ระยะเวลา: 50 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี |
จำแนกออกมาว่าอะไรดีหรือไม่ดี
ค้นพบ