Back

รู้จักและดูแลร่างกายของคุณ - Body TH

พบกับ 5 วันแห่งความสมดุลในหัวข้อของการรู้จักตัวเอง: ร่างกาย สุขอนามัย การเสพติด การดูแล การนับถือตนเอง และการออกกำลังกาย

ร่างกายของฉันคือฉัน

เช้า 1: ฉันเป็นใคร – 6. ตรงข้าม - Jacadi of Opposites / 49. ฉันเป็นใคร / Photo Accessory

บ่าย 1: ความงามของร่างกาย – 83. เกมกระจก / 79. ต้นไม้ที่สวยงาม – ฉันที่สวยงาม

คนอื่นและฉัน

เช้า 2: ความสัมพันธ์ – Lucky Luke - เกมแห่งสิ่งตรงข้าม / 57. คำถามใหญ่ / 24. เกมหนอนผีเสื้อ

บ่าย 2: การดูแลร่างกายของคุณ – 101. สุขภาพ - บทนำ / การขัดผิวตามธรรมชาติ / 251. การผ่อนคลายและการรับรู้ร่างกาย

ฉันอาศัยอยู่ในร่างกายของฉัน

เช้า 3: ร่างกายเคลื่อนไหว – ​​88. เพลงแอคชั่น / 23. Gesture Challenge / 215. Twister

บ่าย 3: ค้นหาความเป็นหนึ่งเดียวของชีวิต - ฉันผิดทั้งหมด / 84. การเสพติด - กลไก / ความเป็นหนึ่งเดียวของชีวิต - ประติมากรรม

ตัวตนภายในของฉัน

เช้า 4: เข้าใจอารมณ์ของคุณ: 56. อารมณ์ - แสดงออก / ดีหรือไม่ดีสำหรับฉัน: โซเชียลมีเดีย

บ่าย 4: รู้คุณค่าของคุณ: 257. ตัวตนภายในของฉัน / สมบัติของฉัน / ปริศนาขนาดยักษ์

กล้าและภูมิใจ

เช้า 5: ใช้พรสวรรค์ของคุณ - 60. อยู่ในตำแหน่งทั้งหมด! / 18. ศพที่งดงาม / การแข่งขันความสามารถ

ช่วงบ่าย 5: การกำหนดทิศทางชีวิตของคุณ - เวลาทำสมาธิ

"จิตใจที่สมบูรณ์แข็งแรงอยู่ในร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง" Juvenal (กวีเสียดสีชาวโรมัน)

"การดูแลตัวเองคือการทำให้จิตวิญญาณของคุณต้องการที่จะอยู่ที่นั่น"

"ร่างกายเป็นวิหารของจิตวิญญาณ" นักบุญพอล


...

เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 4 - 24 ประชากร | ระยะเวลา: 15 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี | #Friendship - ความเชื่อมั่น #Indoor game - เกมในร่ม #Outdoor game - เกมกลางแจ้ง #All - ทั้งหมด

6. สิ่งที่ตรงกันข้าม TH

ผู้เล่นจะปฏิบัติสิ่งตรงกันข้ามกับสิ่งที่ตัวแทนพูดในตอนนั้น

#Sport activity #Indoor game #Competition mode #dynamic game #outdoor game

ค้นพบ
...

เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 2 - 24 ประชากร | ระยะเวลา: 20 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี | #Communication - การสื่อสาร #Friendship - ความเชื่อมั่น #Indoor game - เกมในร่ม #Outdoor game - เกมกลางแจ้ง #All - ทั้งหมด

83. เกมกระจก TH

หนึ่งทำการเคลื่อนไหว อีกรายต้องเลียนแบบ

ค้นพบ
...

เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 3 - 24 ประชากร | ระยะเวลา: 15 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี | #Art - ศิลปะ #Communication - การสื่อสาร #Indoor game - เกมในร่ม #All - ทั้งหมด

18 -ซากศพที่วิจิตรบรรจง TH

สำหรับแต่ละทีมวาดแต่ละส่วนของมนุษย์โดยไม่ต้องดูว่าผู้เล่นก่อนหน้านี้วาดอะไร

#Communication activity #Indoor game #cooperative mode #Calm game #outdoor game #Creativity

ค้นพบ
...

เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 2 - 24 ประชากร | ระยะเวลา: 15 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี | #Friendship - ความเชื่อมั่น #Icebreaker - การทำให้เย็นลง #Indoor game - เกมในร่ม #Outdoor game - เกมกลางแจ้ง #All - ทั้งหมด

23 - ความท้าทายด้วยท่าทาง TH

สร้าง 10 ท่าทางด้วยนิ้วของคุณภายในเวลาน้อยกว่า 8 วินาที ปรับให้เข้ากับจังหวะของเพลง

#Thinking activity #Indoor game #cooperative mode #icebreaker #outdoor game

ค้นพบ
...

เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 2 - 24 ประชากร | ระยะเวลา: 45 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี | #Outdoor game - เกมกลางแจ้ง #Sport- กีฬา #All - ทั้งหมด

24 - เกมหนอนผีเสื้อ TH

แตะหางของหนอนผีเสื้อฝ่ายตรงข้ามโดยจะต้องเดินปิดตา และฟังสัญญาณจากผู้เล่นคนสุดท้ายของแถว

ค้นพบ
...

เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 4 - 24 ประชากร | ระยะเวลา: 15 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี | #Communication - การสื่อสาร #Icebreaker - การทำให้เย็นลง #Indoor game - เกมในร่ม #Outdoor game - เกมกลางแจ้ง #All - ทั้งหมด

41 - Lucky Luke - ลุคผู้โชคดี - เกมวงกลม TH

ผู้เล่นและเพื่อนๆ อีกสองคนที่อยู่ข้างคนที่ถูกยิงจะต้อง "ฆ่ากันเอง" โดยตะโกนว่า "ปิ้ว" และเล่นต่อไปจนกว่าจะเหลือเพียงแค่คนเดียว

#Communication activity #Indoor game #Competition mode #dynamic game #icebreaker #outdoor game

ค้นพบ
...

เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 4 - 24 ประชากร | ระยะเวลา: 20 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี | #Communication - การสื่อสาร #All - ทั้งหมด

149. ชอบ - ไม่ชอบ TH

เมื่อฉันรัก ฉันก้าวไปข้างหน้า 2 ก้าว; เมื่อไม่ชอบ ฉันถอยหลัง 1 ก้าว (พ่อแม่ก็เช่นกัน ถ้ามีอยู่ด้วย)

ค้นพบ
...

เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 4 - 24 ประชากร | ระยะเวลา: 15 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี | #Communication - การสื่อสาร #Icebreaker - การทำให้เย็นลง #All - ทั้งหมด

56 - แสดงออกความรู้สึกของคุณ TH

แต่ละคู่ต้องแสดงคำและความรู้สึกโดยใช้วิธีการสื่อสารที่แตกต่างกัน.

ค้นพบ
...

เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 4 - 24 ประชากร | ระยะเวลา: 15 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี | #Communication - การสื่อสาร #Icebreaker - การทำให้เย็นลง #Indoor game - เกมในร่ม #Outdoor game - เกมกลางแจ้ง #All - ทั้งหมด

57 - คำถามเชิงลึก TH

ไปหาเพื่อนๆคนอื่น เพื่อถามคำถามและตอบคำถามพวกเขา

ค้นพบ
...

เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 4 - 24 ประชากร | ระยะเวลา: 15 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี |

60 - ทุกคน จัดแถว! TH

จัดแถวผู้เล่นตามลำดับสิ่งที่ผู้นำกิจกรรมสั่ง

#Communication activity #Indoor game #cooperative mode #dynamic game #Indoor game #icebreaker

ค้นพบ
...

เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 2 - 24 ประชากร | ระยะเวลา: 15 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี | #Art - ศิลปะ #Indoor game - เกมในร่ม #All - ทั้งหมด

88. เพลงแอคชั่น TH

เต้นตามเพลงด้วยกัน

ค้นพบ
...

เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 2 - 6 ประชากร | ระยะเวลา: 20 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี | #Indoor game - เกมในร่ม #Outdoor game - เกมกลางแจ้ง #Friendship - ความเชื่อมั่น #All - ทั้งหมด

215. ทวิสเตอร์ TH

มือและเท้าจำนวนจำกัดที่จะต้องวางไว้บนพื้นดิน โดยเป็นทีม

ค้นพบ
...

เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 12 - 24 ประชากร | ระยะเวลา: 105 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี | #Outdoor game - เกมกลางแจ้ง #All - ทั้งหมด #Reflection - การคิด

79. พืชที่สวยงาม - ฉันสวย: TH

สะท้อนความต้องการที่แตกต่างกันของพืชในกลุ่ม จากนั้นให้วาดคู่ขนานกับการเติบโตทางการศึกษาของเราเอง 

ค้นพบ
...

เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 2 - 24 ประชากร | ระยะเวลา: 20 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี | #Indoor game - เกมในร่ม #All - ทั้งหมด

84. การทำงานของการติดยาเสพติด TH

การ์ตูนเงียบเสนอการทำงานของการเสพติด

ค้นพบ
...

เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 2 - 24 ประชากร | ระยะเวลา: 50 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี |

147. ดีหรือไม่ดีสำหรับฉัน - โซเชียลเน็ตเวิร์ก TH

จำแนกออกมาว่าอะไรดีหรือไม่ดี 

ค้นพบ
...

เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 2 - 12 ประชากร | ระยะเวลา: 20 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี | #Indoor game - เกมในร่ม #Reflection - การคิด #All - ทั้งหมด

251. ​​การผ่อนคลายและการรับรู้ของร่างกาย​ TH

​​กิจกรรมนี้ประกอบด้วยการใช้ช่วงเวลาสงบนิ่งและผ่อนคลายโดยการเชื่อมต่อลมหายใจและร่างกาย​ ​​ผ่านทางจิตใจและการใช้ร่างกายในการรับรู้​ 

ค้นพบ
...

เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 4 - 24 ประชากร | ระยะเวลา: 50 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี | #Communication - การสื่อสาร #Reflection - การคิด #All - ทั้งหมด

257. ตัวตนภายในของฉัน TH

​​เด็กๆจะต้องวาดสิ่งที่พวกเขารู้สึกโดยใช้ความเป็นตัวตนภายในด้วยบรรยากาศที่มีเสียงดนตรีประกอบ ​ 

ค้นพบ
...

เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 4 - 24 ประชากร | ระยะเวลา: 15 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี | #Friendship - ความเชื่อมั่น #Indoor game - เกมในร่ม #Outdoor game - เกมกลางแจ้ง #All - ทั้งหมด

6. สิ่งที่ตรงกันข้าม TH

ผู้เล่นจะปฏิบัติสิ่งตรงกันข้ามกับสิ่งที่ตัวแทนพูดในตอนนั้น

#Sport activity #Indoor game #Competition mode #dynamic game #outdoor game

ค้นพบ
...

เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 2 - 24 ประชากร | ระยะเวลา: 20 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี | #Communication - การสื่อสาร #Friendship - ความเชื่อมั่น #Indoor game - เกมในร่ม #Outdoor game - เกมกลางแจ้ง #All - ทั้งหมด

83. เกมกระจก TH

หนึ่งทำการเคลื่อนไหว อีกรายต้องเลียนแบบ

ค้นพบ
...

เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 3 - 24 ประชากร | ระยะเวลา: 15 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี | #Art - ศิลปะ #Communication - การสื่อสาร #Indoor game - เกมในร่ม #All - ทั้งหมด

18 -ซากศพที่วิจิตรบรรจง TH

สำหรับแต่ละทีมวาดแต่ละส่วนของมนุษย์โดยไม่ต้องดูว่าผู้เล่นก่อนหน้านี้วาดอะไร

#Communication activity #Indoor game #cooperative mode #Calm game #outdoor game #Creativity

ค้นพบ
...

เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 2 - 24 ประชากร | ระยะเวลา: 15 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี | #Friendship - ความเชื่อมั่น #Icebreaker - การทำให้เย็นลง #Indoor game - เกมในร่ม #Outdoor game - เกมกลางแจ้ง #All - ทั้งหมด

23 - ความท้าทายด้วยท่าทาง TH

สร้าง 10 ท่าทางด้วยนิ้วของคุณภายในเวลาน้อยกว่า 8 วินาที ปรับให้เข้ากับจังหวะของเพลง

#Thinking activity #Indoor game #cooperative mode #icebreaker #outdoor game

ค้นพบ
...

เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 2 - 24 ประชากร | ระยะเวลา: 45 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี | #Outdoor game - เกมกลางแจ้ง #Sport- กีฬา #All - ทั้งหมด

24 - เกมหนอนผีเสื้อ TH

แตะหางของหนอนผีเสื้อฝ่ายตรงข้ามโดยจะต้องเดินปิดตา และฟังสัญญาณจากผู้เล่นคนสุดท้ายของแถว

ค้นพบ
...

เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 4 - 24 ประชากร | ระยะเวลา: 15 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี | #Communication - การสื่อสาร #Icebreaker - การทำให้เย็นลง #Indoor game - เกมในร่ม #Outdoor game - เกมกลางแจ้ง #All - ทั้งหมด

41 - Lucky Luke - ลุคผู้โชคดี - เกมวงกลม TH

ผู้เล่นและเพื่อนๆ อีกสองคนที่อยู่ข้างคนที่ถูกยิงจะต้อง "ฆ่ากันเอง" โดยตะโกนว่า "ปิ้ว" และเล่นต่อไปจนกว่าจะเหลือเพียงแค่คนเดียว

#Communication activity #Indoor game #Competition mode #dynamic game #icebreaker #outdoor game

ค้นพบ
...

เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 4 - 24 ประชากร | ระยะเวลา: 20 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี | #Communication - การสื่อสาร #All - ทั้งหมด

149. ชอบ - ไม่ชอบ TH

เมื่อฉันรัก ฉันก้าวไปข้างหน้า 2 ก้าว; เมื่อไม่ชอบ ฉันถอยหลัง 1 ก้าว (พ่อแม่ก็เช่นกัน ถ้ามีอยู่ด้วย)

ค้นพบ
...

เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 4 - 24 ประชากร | ระยะเวลา: 15 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี | #Communication - การสื่อสาร #Icebreaker - การทำให้เย็นลง #All - ทั้งหมด

56 - แสดงออกความรู้สึกของคุณ TH

แต่ละคู่ต้องแสดงคำและความรู้สึกโดยใช้วิธีการสื่อสารที่แตกต่างกัน.

ค้นพบ
...

เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 4 - 24 ประชากร | ระยะเวลา: 15 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี | #Communication - การสื่อสาร #Icebreaker - การทำให้เย็นลง #Indoor game - เกมในร่ม #Outdoor game - เกมกลางแจ้ง #All - ทั้งหมด

57 - คำถามเชิงลึก TH

ไปหาเพื่อนๆคนอื่น เพื่อถามคำถามและตอบคำถามพวกเขา

ค้นพบ
...

เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 4 - 24 ประชากร | ระยะเวลา: 15 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี |

60 - ทุกคน จัดแถว! TH

จัดแถวผู้เล่นตามลำดับสิ่งที่ผู้นำกิจกรรมสั่ง

#Communication activity #Indoor game #cooperative mode #dynamic game #Indoor game #icebreaker

ค้นพบ
...

เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 2 - 24 ประชากร | ระยะเวลา: 15 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี | #Art - ศิลปะ #Indoor game - เกมในร่ม #All - ทั้งหมด

88. เพลงแอคชั่น TH

เต้นตามเพลงด้วยกัน

ค้นพบ
...

เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 2 - 6 ประชากร | ระยะเวลา: 20 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี | #Indoor game - เกมในร่ม #Outdoor game - เกมกลางแจ้ง #Friendship - ความเชื่อมั่น #All - ทั้งหมด

215. ทวิสเตอร์ TH

มือและเท้าจำนวนจำกัดที่จะต้องวางไว้บนพื้นดิน โดยเป็นทีม

ค้นพบ
...

เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 12 - 24 ประชากร | ระยะเวลา: 105 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี | #Outdoor game - เกมกลางแจ้ง #All - ทั้งหมด #Reflection - การคิด

79. พืชที่สวยงาม - ฉันสวย: TH

สะท้อนความต้องการที่แตกต่างกันของพืชในกลุ่ม จากนั้นให้วาดคู่ขนานกับการเติบโตทางการศึกษาของเราเอง 

ค้นพบ
...

เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 2 - 24 ประชากร | ระยะเวลา: 50 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี |

147. ดีหรือไม่ดีสำหรับฉัน - โซเชียลเน็ตเวิร์ก TH

จำแนกออกมาว่าอะไรดีหรือไม่ดี 

ค้นพบ
...

เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 2 - 12 ประชากร | ระยะเวลา: 20 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี | #Indoor game - เกมในร่ม #Reflection - การคิด #All - ทั้งหมด

251. ​​การผ่อนคลายและการรับรู้ของร่างกาย​ TH

​​กิจกรรมนี้ประกอบด้วยการใช้ช่วงเวลาสงบนิ่งและผ่อนคลายโดยการเชื่อมต่อลมหายใจและร่างกาย​ ​​ผ่านทางจิตใจและการใช้ร่างกายในการรับรู้​ 

ค้นพบ
...

เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 2 - 24 ประชากร | ระยะเวลา: 20 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี | #Indoor game - เกมในร่ม #All - ทั้งหมด

84. การทำงานของการติดยาเสพติด TH

การ์ตูนเงียบเสนอการทำงานของการเสพติด

ค้นพบ
...

เรตติ้ง: 0 / 5.0 | ผู้เข้าร่วม: 4 - 24 ประชากร | ระยะเวลา: 50 นาที | ช่วงอายุ: 7-25 ปี | #Communication - การสื่อสาร #Reflection - การคิด #All - ทั้งหมด

257. ตัวตนภายในของฉัน TH

​​เด็กๆจะต้องวาดสิ่งที่พวกเขารู้สึกโดยใช้ความเป็นตัวตนภายในด้วยบรรยากาศที่มีเสียงดนตรีประกอบ ​ 

ค้นพบ