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Connaitre et prendre soin de son corps

Retrouvez ici 5 journées équilibrées sur le thème de la connaissance de soi : corps, hygiène, addictions, soin, estime de soi, sport

 

Mon corps c'est moi

 

MATIN 1 : Qui suis-je – 6. Opposite - le jacadi des contraire / 49. Qui suis-je / Photo Accessoire

APRES-MIDI 1 : Beauté du corps – 83. Jeu du miroir / 79. Beautiful Plant – beautiful me

 

Les autres et moi

 

MATIN 2 : Être en relation - Lucky Luke - jeu des contraires / 57. The big question / 24. Jeu de chenille

APRES-MIDI 2 : Soigner son corps - 101. Santé - initiation / Gommage naturel de la peau / 251. Relaxation et conscience du corps

 

J'habite mon corps

 

MATIN 3 : Le corps en mouvement – 88. Action songs / 23. Gesture challenge / 215. Twister

APRES-MIDI 3 : Trouver une unité de vie - J'ai tout faux / 84. Addictions - mécanisme / Unité de vie - sculptures.

 

Mon être intérieur

 

MATIN 4 Comprendre ses émotions : 56. Emotions - express it / Good or bad for me : réseaux sociaux

APRES-MIDI 4 Connaître sa valeur : 257. Mon moi intérieur / Mon trésor / Puzzle géant

 

Oser et être fier

 

MATIN 5 : utiliser ses talents – 60. Tous en position ! / 18. Cadavre Exquis / Concours de talents

APRES-MIDI 5 : Orienter sa vie - Meditation Time

 

« Un esprit sain dans un corps sain » Juvénal (poète satirique romain)

« Prendre soin de soi c’est donner envie à son âme d’y rester »

« Le corps est le temple de l’esprit » St Paul


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Noté: 0 / 5.0 | Participants: 4 - 24 personnes | Durée: 15 minutes | Tranche d'âge: 7-25 ans | #Jeux Intérieur #Jeux Extérieur #Art #Tout

6. Opposite - le Jacadi des contraires

Les joueurs doivent exécuter l'action inverse de celle donné par l'animateur.

#outdoor game #Indoor game #All #cooperative mode

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Noté: 0 / 5.0 | Participants: 2 - 24 personnes | Durée: 20 minutes | Tranche d'âge: 7-25 ans | #Jeux Extérieur #Jeux Intérieur #Communication #Art #Tout

83. Jeu du miroir

L'un fait un mouvement, l'autre doit l'imiter

#outdoor game #Indoor game #Communication activity #cooperative mode

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Noté: 0 / 5.0 | Participants: 3 - 24 personnes | Durée: 15 minutes | Tranche d'âge: 7-25 ans | #Art #Jeux Intérieur #Tout

18. Cadavre exquis

Au sein de son équipe, dessiner successivement chaque partie d'un bonhomme, sans voir ce qu'a dessiné le joueur précédent.

#Indoor game #Creativity #All

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Noté: 0 / 5.0 | Participants: 2 - 24 personnes | Durée: 15 minutes | Tranche d'âge: 7-25 ans | #Jeux Extérieur #Jeux Extérieur #Icebreaker #Amitiés #Tout

23. Défi gestuel

Reproduire 10 gestes avec ses doigts en moins de 8 secondes, accordé au rythme de la musique.

#cooperative mode #outdoor game #Indoor game #icebreaker

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Noté: 0 / 5.0 | Participants: 2 - 24 personnes | Durée: 45 minutes | Tranche d'âge: 7-25 ans | #Jeux Extérieur #Sport #Tout

24. Jeu de la chenille

Toucher la queue d'une "chenille" adverse en se déplaçant les yeux bandés et en écoutant les indications du dernier membre de sa propre "chenille".

#outdoor game #Sport activity #All

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Noté: 0 / 5.0 | Participants: 4 - 24 personnes | Durée: 15 minutes | Tranche d'âge: 7-25 ans | #Tout #Communication #Jeux Extérieur #Jeux Intérieur #Icebreaker

41. Lucky luke - Jeu de ronde

Un joueur et ses deux voisins doivent "s'entretuer" en criant "pan" puis passent le relai vers un nouveau trinôme du cercle

#Communication activity #outdoor game #icebreaker #Indoor game #All

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Noté: 0 / 5.0 | Participants: 4 - 24 personnes | Durée: 20 minutes | Tranche d'âge: 7-25 ans | #Communication #Tout

149. J'aime - Je n'aime pas

Quand j'aime, je fais deux pas en avant ; quand je n'aime pas, je fais un pas en arrière. (Les parents aussi, s'ils sont présents.)

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Noté: 0 / 5.0 | Participants: 4 - 24 personnes | Durée: 15 minutes | Tranche d'âge: 7-25 ans | #Communication #Icebreaker #Tout

56. Émotions - exprimez-les

Chaque binôme doit exprimer un mot puis un sentiment en utilisant différents moyens de comm’.

#Communication activity #icebreaker #All

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Noté: 0 / 5.0 | Participants: 4 - 24 personnes | Durée: 15 minutes | Tranche d'âge: 12-25 ans | #Communication #Icebreaker #Jeux Extérieur #Jeux Intérieur #Tout

57. La grande question

Rencontrez d'autres jeunes et discutez de notre question

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Noté: 0 / 5.0 | Participants: 2 - 24 personnes | Durée: 15 minutes | Tranche d'âge: 7-25 ans | #Jeux Extérieur #Jeux Intérieur #Tout #Icebreaker

60. Tous en position !

Organiser les joueurs dans l'ordre, selon le thème donné par l'animateur

#outdoor game #icebreaker #Indoor game #All

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Noté: 0 / 5.0 | Participants: 2 - 24 personnes | Durée: 15 minutes | Tranche d'âge: 7-25 ans | #Art #Jeux Intérieur #Tout

88. Chansons d'action

Répéter une danse ou un chant, tous ensemble

#Indoor game #Creativity #All

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Noté: 0 / 5.0 | Participants: 2 - 6 personnes | Durée: 20 minutes | Tranche d'âge: 7-25 ans | #Jeux Extérieur #Jeux Intérieur #Tout

215. Tornade

Un nombre restreint de mains et pieds à poser au sol, en équipe

#Indoor game #outdoor game #All

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Noté: 0 / 5.0 | Participants: 12 - 24 personnes | Durée: 105 minutes | Tranche d'âge: 7-25 ans | #Jeux Intérieur #Réflexion #Tout

79. Belle plante – belle moi

Pensons en groupe aux différents besoins d'une plante, puis établissons des parallèles avec notre croissance éducative.

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Noté: 0 / 5.0 | Participants: 2 - 24 personnes | Durée: 20 minutes | Tranche d'âge: 7-25 ans | #Jeux Intérieur #Tout

84. Comment fonctionne l'addiction

Carton muet présentant le mécanisme des addictions

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Noté: 0 / 5.0 | Participants: 2 - 24 personnes | Durée: 50 minutes | Tranche d'âge: 7-25 ans | #Réflexion #Sport #Tout

147. Good or bad for me - e-reputation

Choisir une capture d'écran (bon/mauvais pour moi) et la déposer, sous forme de relai, sous le panneau adéquat : good or bad for me ?

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Noté: 0 / 5.0 | Participants: 2 - 12 personnes | Durée: 20 minutes | Tranche d'âge: 7-25 ans | #Jeux Intérieur #Réflexion #Tout

251. Relaxation et conscience du corps

Cette activité consiste à vivre un temps calme et de pause se reconnectant à sa respiration et à son corps via des images mentales et scanne du corps.

#Reflective activity #Indoor game #All

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Noté: 0 / 5.0 | Participants: 4 - 24 personnes | Durée: 50 minutes | Tranche d'âge: 7-25 ans | #Communication #Réflexion #Tout

257. Mon moi intérieur

Atmosphère musicale, dessiner ce que l’on ressent et prendre conscience de sa subjectivité

#Communication activity #Reflective activity #All

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Noté: 4,0 / 5.0 | Participants: 4 - 12 personnes | Durée: 60 minutes | Tranche d'âge: 12-25 ans | #Jeux Intérieur #Tout

101. Santé - initiation

Court enseignement puis jeux pour découvrir mon corps 

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